猫咪可以吃亚麻籽油嘛？

很多人都知道，猫和人类一样都需要 Omega-3 脂肪酸，人会会吃亚麻籽油，因为亚麻籽油中含有脂肪酸。那么可以喂猫咪吃亚麻籽油吗？答案是肯定的！可以喂猫吃亚麻籽油的，但那不是一个理想的做法。脂肪酸是最常见的猫狗营养补充品之一。Omega-3 脂肪酸可以舒缓发炎，Omega-6 脂肪酸则是会促使发炎。此外还有 Omega-7 和 Omega-9 脂肪酸，但并不被认为是必须脂肪酸，至少对人类而言是如此。

鱼含有大量脂肪酸，但许多植物也含有丰富的脂肪酸，例如亚麻籽和黄豆。有些坚果和绿色蔬菜也含有 omega 脂肪酸，例如核桃、卷心菜、甘蓝、波菜和可以当做生菜沙拉的绿色蔬菜。但是对猫而言，这些植物的脂肪酸形式是极为不同的。

鱼油含有两种脂肪酸，即二十碳五烯酸（ 简称EPA ）和二十二碳六烯酸（简称DHA）。蔬菜则含有另一种脂肪酸，即 α-亚麻酸（ 简称ALA ）。人类和许多其他动物可以把 ALA 转换成 EPA 和 DHA， 因此人类可以把 ALA 当作脂肪酸来源。但猫是无法做这种转换的。他们需要的是不需经过转换过程的脂肪酸。因此在猫食中加入任何植物来源的脂肪酸无法达到补充脂肪酸的目的。

进化使然猫需要的是动物脂肪，包括不需转换的 Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸。猫的猎物本身已经帮猫把 ALA 转换成 EPA 和 DHA， 所以猫失去这个转换的能力和需要。这也就是为什么来自植物的脂肪酸并不适合猫，喂植物脂肪酸等于跳过猎物提供的转换功能这个中间步骤。

鱼油是典型的 omega 脂肪酸良好来源，但是其他动物脂肪也含有 omega 脂肪酸，虽然含量比较低。家禽、蛋、猪肉、牛肉和其他肉类含有 omega 脂肪酸， 所以鱼并不是绝对必需的猫食物。但是鱼和鱼油是最好的omega 脂肪酸来源，因为和 Omega-6 比起来，鱼和鱼油的 Omega-3 脂肪酸含量是很高的。

我们拿来喂猫的肉大多来自人工饲养的动物，因此有比较高的 Omega-6，此时补充 Omega-3 是很重要的， 因为这可以把 Omega-6 和 Omega-3 拉近到比较理想的比例。如果以 1:1 来表达比例，第一个 1 是 Omega-6，第二个 1 是 Omega-3。在猫食中，这两种的理想比例应该是介于 6:1 到 2:1 之间，这是以野生动物为基础而得到的比例。

人工饲养的动物所吃的食物和和野生动物极为不同，因此所含有的 Omega-6 和 Omega-3 比例也极为不同，人工饲养动物的 Omega-6 高出野生动物许多。而鱼油中的 Omega-6 和 Omega-3 比例大约是 1:8。也可以直接喂猫吃带有脂肪的鱼。一周最多三次，可以喂鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼或鳀鱼。如果是喂罐头鱼，要选水煮包装的。

自制猫粮时可以在生肉中补充鱼油，如果是买没有营养补充品的生肉餐，也可以自行添加补充鱼油。或者是可以把胶囊剪开把鱼油直接淋在食物上。常见拿来喂猫的鱼油之一是鲑鱼油。小型鱼的鱼油，一般来自于沙丁鱼，鲱鱼，鳀鱼和鲭鱼，也不错。小型鱼位于食物链底层，通常比较环保。