贫血怎么补?,贫血怎么补6款食谱补血效果好
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贫血怎么补?
临床观察表明,许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。 食谱举例: 早餐:红糖小米粥(或牛奶),咸面包、五香茶蛋、水果1个; 午餐:红烧鱼、香菇炒油菜、鸡血豆腐汤、米饭、桔子1个;加餐:红枣银耳羹; 晚餐:水饺(猪肉小白菜馅)、卤猪肝、呛莴笋胡萝卜、水果1个。 、)★红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的, 常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高,大约20%左右,植物性食物吸收率低,约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低,所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高,可适量食用。 早晨菜单 1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。 做法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素(味精)。 2、 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可补血。 中午莱单 1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒,此菜可补脑。 2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤,此菜可通气、补血。 晚餐莱单 1、 莴菜(莴笋)用花生油炒。 2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油(香油)煮汤。此菜可通气、清血。 另外以下蔬菜也能起到补血的作用 金针菜铁质含量丰富,还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。 黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。 发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。 胡萝卜即红萝卜,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。 其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。 患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生**作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用。 、、、 正常生理条件下人体的铁来源于食物:瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁,需要有长期的铁的丢失,才能发现贫血。失血1毫升,铁丧失0.5毫克。而每天人真正吸收的铁也就是1.0~1.5毫克。慢性失血更容易贫血。 补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。 以下是常见的补血食物 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡。 发菜 发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。 胡萝卜 胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。 面筋 民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。 菠菜 又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。 金针菜 金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。 龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 咸萝卜乾 萝卜乾本来就是有益的蔬菜所含的维生素B,极为丰富,铁质含量很高是第一级的养生食物,虽然常年供应既咸且爽,吃起来特别有一种风味,营养又多,其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1)龙眼肉15克,红枣3--5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。此方养心补脾,滋补强壮。 2)新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。此方补肾壮骨。 3)糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。此方滋阴补血。 4)制首乌60克,红枣3--5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一、二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。此方补肝益肾,养血理虚。 5)、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。此方补铁,适用于缺铁性贫血。 6)猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。此方补铁,适用于缺铁性贫血的一款“补血菜”。
急!急!急!小狗严重贫血不吃饭怎么办
水得喝吧 喝葡萄糖水 不行就用针筒灌进去 别呛到狗狗 慢慢来 贫血治疗的方法只能是按照人的方法尝试 尽量补充铁 樱桃榨汁试试看吧 再或者别的补铁方法也可以 狗瘟都过来了 一定要有耐心 祝你好运吧 --------------------------------------------- 挂葡萄糖是现在唯一的方法了 要是它的意志够坚强一定能挺住的 以前养过一个狗狗才3个月 得了狗瘟 都排血了还自己爬到厕所去 后来就奇迹地康复了 要是能吃东西了 就再喂吧 先挂着葡萄糖吧 --------------------------------------------- 总之细心些好好照料 很有希望 ..我家狗狗也叫格格...
金毛贫血怎么办
金毛贫血的主要原因,是没有固定的饲喂时间、饲喂量等等,导致脾胃不合、脾脏虚弱的原因。脾脏虚弱的金毛,很容易软便、慵懒运动**缺乏。 建议: 1、科学定时定量,匀称生长。 2、用健脾丸或大山楂丸子调理脾胃,以打通吸收通道; 3、使用B12片+叶酸+不贴口服液 几天后,健康贫血状况就会得以改善。
狗狗营养性贫血怎么治疗?
贵宾犬(详情介绍) 狗狗贫血可分为溶血性贫血、营养性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血等。同人类一样,狗狗也会经常出现贫血。下面详细介绍一下关于营养性贫血的病因以及治疗。 血是指单位容积的血液中血细胞数、血红蛋白含量及红细胞压积容量(比容)低于正常值以下。临床表现以粘膜苍自、心率和呼吸加快、全身无力等特征。缺乏某些造血物质,影响红细胞和血红蛋白的生成而发生的贫血为营养性贫血。 一、病因: 主要由于蛋白质、铁、铜、钴、维生素类缺乏引起。 1.蛋白质缺乏:由于动物摄入的蛋白不足或慢性消化功能障碍引起。 2.微量元素缺乏:铁,铜、钴缺乏,临床上以缺铁性贫血常见。铁是血红蛋白合成必需的成分;铜缺乏也可导致血红蛋白合成减少。 3.维生素缺乏:维生素B1、维生素B12、维生素B6、叶酸、烟酸等缺乏均会导致红细胞的生成和血红蛋白合成发生障碍,造成营养性贫血。 以上因素大多因为犬的食物单一、慢性消化道疾病及肠道寄生虫性疾病引起肠道吸收功能紊乱,久而久之造成营养性贫血。 二、症状: 营养性贫血发展较慢、主要表现进行性消瘦、营养不良。体质衰弱无力、腹部卷缩、被毛粗糙、可视粘膜苍白、后期运动高度无力、摇晃、倒地起立困难、直至卧地不起、全身衰竭。 三、治疗: 加强饲养,补充造血物质,给予蛋白丰富、含有维生素多的食物。 硫酸亚铁50毫克/千克体重,口服2-3次/日。氯化钴0.3%溶液,口服3-5毫升/日。 维生素B1 5-10毫克/千克体重,维生素B12 5-10毫升/千克体重,混合肌肉注射,l次/日。叶酸1-3毫克/千克体重,口服,1次/日。 另外:可以吃点猪肝,菠菜,以及氨基酸维他命营养膏有助于机体功能恢复。必要时喝点补血肝精。
狗狗贫血有什么症状
狗狗贫血
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狗狗贫血怎么办?
对于养宠物的主人,去医院做检查的时候,医生可能会说这只狗或猫存在贫血。但是大多数情况下都不会很重视这个问题。这个一方面是因为很多动物贫血比较常见,另一个原因可能是医生没有做详细的检查。其实贫血也是分很多情况的,我们需要综合的去看待这个问题。 患病狗狗 所谓贫血,指的是循环血液中的红细胞数或血红蛋白数低于正常值时的状态。贫血并不是一种单一疾病,更多的是一种或几种疾病的症候表现。导致贫血的原因很多,概括起来可以分为两种:红细胞生成不足或损耗过多。 患病狗狗 (口腔黏膜苍白,贫血的典型症状) 临床上见得最多的应该是小狗的营养性贫血,这个大多都是刚养宠物的主人在没有经验的情况下造成的,由于饲喂的不巧当不合理所导致的。解决方法很简单,小狗需要少量多餐以及高蛋白的食物。通俗的说就是让它"吃好"就行了。 化验数据 (血检单中RBC、HGB、HCT均低于正常值,典型的贫血检查结果) 红细胞生成减少,也叫再生障碍性贫血。导致这种贫血的原因很多,如骨髓造血机能下降或铁的利用障碍导致的血红蛋白生成障碍(严格意义上讲这种属于营养性贫血的范畴)。在再生障碍性贫血的血常规中可见RBC降低,而血涂片中却未见网织红细胞。 红细胞 (血涂片中红细胞**淡然区扩大,多为缺铁性或出血性贫血的指示) 红细胞损耗过多分为两种情况,失血和溶血。 失血,又分为急性失血和慢性失血。判断依据首先可以根据动物的状态,急性失血多见于外伤,外科手术或者一些凝血机能不良情况。但是很奇怪的是这个时候的血检指标却可能显示正常。因为急性失血的第一个反应就是脾脏的收缩,使得外周血进入到循环池。这使得很多指标如HCT等会上升,然后又由于循环血的浓度升高,机体内的水分进入到血管内冲淡红细胞使得HCT又降到正常范围,接下来的72小时内,机体就会有一个代偿性的应答。在这种情况下的血涂片可见到红细胞大小不等,同时由于失血导致Fe的丢失,会看到很多低色素性红细胞(又叫小红细胞)。 患病狗狗 (细小因拉血导致的失血,细小的患犬病程中贫血严重) 溶血性贫血则可以分为红细胞自身原因的溶血性贫血,以及红细胞所处环境导致的溶血性贫血。前者大多是遗传性先天性的,后则有先天性也有后天性。见得比较多的原因有药源性的溶血(阿司匹林),生物源性的溶血(巴贝斯虫),中毒(铅中毒),以及一些原因导致的红细胞被**(吃了洋葱)。这个时候血涂片具有很重要的诊断意义。如看到巴贝斯虫,看到海恩次小体,球形红细胞增多等。 红细胞 (血涂片中可见大量的球形红细胞,多为溶血性贫血的指示) 贫血并不是一种病,而是一种临床表现。由于贫血会继发很多其他的情况,出现最多的就是心肺代偿的问题。机体由于贫血,使得血液运输氧气的能力下降,当没办法满足机体需求的时候,就会代偿性的呼吸加深,这就可能出现呼吸急促甚至喘的情况,而这种迫切想要吸入更多氧气的现象可能会出现呼吸性酸中毒的情况。同样的,由于机体贫血,机体很多组织器官满足不了对氧的需求,就会出现机能的障碍,最明显的就是大脑的机能障碍,可能出现头晕甚至抽搐等症状等。 由此,贫血虽不是一种准确的疾病名称,但是却可以指示出很多的问题,会对机体带来很多的负面影响,所以还是需要主人和医生的重视的。
小狗贫血怎么办?
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