板栗怎么煮汤,板栗怎么煮汤才好吃
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板栗怎么煮汤
食材准备: 具体步骤: 材料:新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后,剥去皮和内膜;葱切段,姜切片,香菇泡发切成两半,红枣6粒洗净备用 三黄鸡洗净,取半只即可,剁成小块 将鸡块放入冷水锅中,煮开焯烫5分钟后捞出控干 .炒锅上火,用少量油润锅后将油倒出,下入鸡块炒干水分,加入葱、姜继续煸炒出香味 加入料酒,加入适量水大火烧开后撇去浮沫 加入板栗和香菇再次沸腾后改小火炖煮70分钟 加入红枣及适量的盐后再炖10分钟,关火,撒胡椒粉即可
栗子排骨汤的做法
板栗煲汤和什么最搭配
砂锅栗子鸡汤原料:光仔鸡1只(约重700克),栗子350克,酱油30克,盐4克,味精2克,料酒25克,葱、姜各15克,水淀粉10克,花生油500克(约耗50克),熟油、白糖各少许。制作: 1、光鸡去内脏洗净,剁成5厘米大小的方块,加酱油少许拌匀;栗子用刀切去一边,放入开水锅内煮熟,剥去外壳及皮;葱切段;姜切块,拍松、切末。 2、炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,下鸡块炸至呈金黄色捞出;再将栗子入锅炸一下,捞出,备用。 3、炒锅留油40克,上火烧热,下葱、姜炸出香味,放入鸡蛋,加料酒、酱油、盐和适量清水烧沸,转小火把鸡块焖至七成熟,放入栗子烧煮,至鸡块、栗子酥烂,转旺火收汁,将鸡块取出装盘,栗子围在鸡块周围,锅中卤汁用水淀粉勾芡,放味精、淋少许熟油,浇在鸡块上即成。特点:色泽淡黄,咸中带甜。此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、增补五脏的鸡相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进恶露排除及子宫复原。消斑益肤栗子汤原料:栗子20个,红枣6个,桂圆肉20克,红糖适量。消斑益肤汤的做法: 1、栗子去壳,取肉洗净,切成小丁;红枣去核洗净;桂圆肉洗净备用。 2、栗子放入锅内,加入适量清水,放在火上烧沸,煮至栗子熟透,加入红枣、桂圆,再煮至汤浓出味,加入红糖,再煮片刻即成。消斑益肤汤的特点:汤浓甘甜。板栗排骨汤主料:猪排骨(大排)150克辅料:栗子(鲜)50克调料:盐3克、料酒5克、酱油4克、大葱5克、姜3克,各适量做法: 1、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出; 2、板栗剥皮待用; 3、坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右; 4、捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。板栗芡实莲子炖猪脊骨功效:壮阳、健肾、敛湿、固精烹制:板栗肉80克,芡实、莲子各50克,猪脊骨500克,红枣5个,生姜3片;各物洗净,芡实与莲子稍浸泡,猪脊骨切断;红枣去核。所有食材放入炖盅,加冷开水1200毫升(约5碗水量),加盖炖约3小时,进饮时下盐便可,此量供4人用。
排骨板栗煲汤还可以放什么?
煲汤就是最简单,但却最治愈的一种料理。对食材的搭配没有严苛的要求,禽肉与海鲜,蔬果和鲜蔬,菌菇入药膳。但凡你能想到的,都可以在一锅厚重的汤煲里,混成一伙儿志同道合的组织。
栗子排骨汤的做法
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板栗可以煲什么汤
板栗炖鸡汤 主料: 三黄鸡1只,板栗150克。 调料: 盐、料酒、葱段、姜片。 1、三黄鸡清洗干净,用沸水焯一下,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成块,在沸水中焯5分钟后,去除血水备用;板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。 2、在锅中加入清水,将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中,小火炖40分钟后加盐调味即可。 板栗比较难剥,可以在板栗的外壳上用刀划个十字,用油炸一下,再剥皮就比较容易了。
板栗和什么一起煲汤最好?
排骨煲栗子汤,常善老火汤
板栗和什么一起煲汤最好?
排骨煲栗子汤,常善老火汤
鸡肉和板栗怎么炖汤
食材清单-老母鸡半只,板栗适量。 配料清单-食盐、料酒;生姜、红枣、枸杞、葱白各适量。 煲汤器具-一口砂锅。 ---【烹饪步骤】--- ⒈准备主料 鸡子是自家散养的老母鸡,炖汤最合适,汤浓味鲜,如果去市场购买,以选老鸡为佳。鸡子宰杀好,清理干净,去掉鸡肉里外一层油脂,斩成小块。放清水中浸泡30分钟以上,期间记得换水,泡完后沥干水分。板栗也是自家种的油栗,虽然个头不大,颜色黄黄的,但是淀粉含量高,非常甜,炖鸡汤最合适,粉糯甘甜。 ⒉准备配料 葱白两根足够,去腥增香非常不错;生姜选的是老姜,去腥去寒,这一味不可少,去皮切薄片;枸杞和红枣稍微过下水,清除表层的灰尘,红枣切薄片。所有配料分开备用。 ⒊鸡肉焯水 净锅烧水,加足量水,倒入鸡肉,加几片老姜(要留一部分),几勺料酒,大火烧开。水开后,撇去漂浮的白沫和油脂,煮上一分钟。捞起,趁热放凉水中浸润,涮洗掉表层的杂质和油脂。 ⒋巧剥板栗 将板栗用剪刀剪出十字花刀,板栗皮滑,小心不要剪到手。再次净锅,加足量清水,加适量食盐,大火烧开。倒入板栗,沸水煮上5分钟左右。捞出,稍微放凉一会,不烫手为宜,趁热剥去板栗的外壳和皮,又快又好 ⒌准备煲汤 所有材料都准备好,接下来就是炖煮板栗鸡汤。将鸡肉、板栗、葱白、姜片一起放入砂锅,加足量的清水(水量要一次性加满)。大火煮开,再一次清理掉浮沫和油脂。改为小火慢炖1-1.5小时,煮到一半时间可以加入板栗和适量食盐,不要去搅动。快煮好的时候下入红枣片和枸杞,再煮10-15分钟,一道鲜香味浓的【板栗鸡汤】就出锅了,暖身暖心又暖胃,暖意融融。
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