荔枝的功效与作用,荔枝核的功效与作用
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荔枝的功效与作用
1、补脑:荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2、消肿:荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。 3、美容:荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 扩展资料 注意 大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。 这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。 参考资料来源:人民网-吃荔枝的三大好处 荔枝好吃别贪多
荔枝有什么功效和作用
荔枝果实多汁,因其色香味俱佳,驰名中外,素有“果中皇后”的美称,是果中绝品。 荔枝性温,味甘、酸。归脾、肝经。 荔枝有开胃益脾、养血生津、理气止痛的功效。荔枝可营养大脑细胞,利于皮肤细胞的新陈代谢,改善色素分泌和沉积,防治雀斑。 荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足者,或贫血者,或脾虚腹泻,或老年人五更泻、胃寒疼痛者,或口臭者食用。 忌:阴虚火旺体质者、消渴(糖尿病)患者,或妊娠、出血病患者、体虚多病、老人及小儿,或皮肤易生疮疖及胃热口苦者,或过敏体质者忌食。 相宜配伍:荔枝与生姜配伍煮汤食,可治脾虚久泻。 荔枝含有一种阿尔法-次甲基丙环基甘氨酸的物质,可使血糖下降,过食可引发中毒性血糖降低性晕厥,即“荔枝病”,遇此情况,可用荔枝壳煎汤服。
荔枝有什么作用?
荔枝的功效与作用
1、补脑:荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2、消肿:荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。 3、美容:荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 扩展资料 注意 大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。 这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称为荔枝急性中毒,也叫“荔枝病”。一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。 参考资料来源:人民网-吃荔枝的三大好处 荔枝好吃别贪多
荔枝有什么功效和作用
荔枝果实多汁,因其色香味俱佳,驰名中外,素有“果中皇后”的美称,是果中绝品。 荔枝性温,味甘、酸。归脾、肝经。 荔枝有开胃益脾、养血生津、理气止痛的功效。荔枝可营养大脑细胞,利于皮肤细胞的新陈代谢,改善色素分泌和沉积,防治雀斑。 荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足者,或贫血者,或脾虚腹泻,或老年人五更泻、胃寒疼痛者,或口臭者食用。 忌:阴虚火旺体质者、消渴(糖尿病)患者,或妊娠、出血病患者、体虚多病、老人及小儿,或皮肤易生疮疖及胃热口苦者,或过敏体质者忌食。 相宜配伍:荔枝与生姜配伍煮汤食,可治脾虚久泻。 荔枝含有一种阿尔法-次甲基丙环基甘氨酸的物质,可使血糖下降,过食可引发中毒性血糖降低性晕厥,即“荔枝病”,遇此情况,可用荔枝壳煎汤服。
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