白萝卜饼的做法,白萝卜饼怎么做好吃,白萝卜饼的家常,白萝卜饼的做法大全最好吃的饼
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白萝卜饼的做法,白萝卜饼怎么做好吃,白萝卜饼的家常
白萝卜饼的家常做法 食材 主料 白萝卜 500g 鸡蛋 2个 辅料 油 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 小麦粉 适量 胡椒粉 适量 酵母粉 适量 步骤 1.备好所需要的食材。 鸡蛋与白萝卜中间的是擦板,用它将白萝卜擦成丝。 2.将白萝卜用擦板擦成丝。我用的是小孔,丝断了就很碎了,很适合牙齿不好的老人食用。 3.这是擦成丝的白萝卜。白萝卜水气大,要滤出水,否则鸡蛋饼太软,不好成型。 4.挤干水后的白萝卜丝。 5.萝卜中放盐、味精、鸡精、小麦粉、酵母粉、鸡蛋后搅拌。 放盐、味精、鸡精提味,放小麦粉饼不散,酵母粉起松软作用,不是做给老年人食用,可以不加酵母粉。加鸡蛋是为了增加饼的营养成份。 6.搅拌成这样就可以了。 7.电饼铛通电放油。 8.搅拌好的白萝卜入铛。量的多少根据个人喜好而定,爱吃厚饼就多放些,反之少放。如果做给老年人吃,建议还是烙厚些好,否则,饼很脆,恐老人吃着有困难。 9.将饼料摊平。我用木铲摊的,还算均匀。 10.撒些黑芝麻。盖上铛盖加热。 11.2分钟左右,将饼翻身。盖上盖继续加热。 12.再有2分钟左右,饼就可以出铛了。这是熟后出铛的白萝卜鸡蛋饼。 13.将白萝卜鸡蛋饼切角儿装盘,再配上富含维生素的西红柿、黄瓜,一款营养丰富的食品就好了。
冬天要多吃白萝卜,萝卜饼的做法都有哪些?
早餐怎么做,以及早餐做什么,是很多人比较困扰的问题。毕竟早餐在一天当中的重要性是最高的,要吃得好、吃得健康、吃得营养,才是最优选择。但是早上的时间也是最宝贵、最紧张的,所以很多人会选择在外面买早餐。 毕竟外面卖的早餐,可以选择的方案实在太多。而且每个人的口味都有很大差别,自己想吃什么就买什么就显得非常方便了。想让**人都吃得健康,还是要自己在家做比较好,所以今天我们来做一款早餐饼,口感香软解馋,而且内馅很特别营养,做法还很简单哦。冬天要多吃白萝卜,教你好吃的萝卜饼的做法,吃一口就爱上了! 特色早餐饼,食材丰富香软更解馋,尤其做法简单,百吃不腻!它就是萝卜鸡蛋饼,萝卜的香软可口加上鸡蛋的嫩滑解馋,简直搭配得天衣无缝呢。每个人早上吃三个才过瘾呢,简直是太完美了,你也赶紧试一试吧! 【萝卜饼】 制作配料:白萝卜1根 普通面粉300克 酵母3克 清水230ML 鸡蛋2个 虾皮1大把 胡椒粉2克 五香粉2克 蚝油1大勺 热油2勺 小葱1大把 盐1勺 制作方法: 1、准备所需要的食材; 2、盆中加入面粉,3克酵母,用大约230ML左右的清水拌成比较粘手的面团,密封醒发10分钟; 3、10分钟之后,再把面团折一个光面出来,继续密封醒发; 4、白萝卜擦成稍微粗一点的丝,加入1勺盐腌渍10分钟,再把水分挤干,放在稍微大一点的盆中,抖散备用; 5、然后加入鸡蛋碎、虾皮、葱花,在葱花上面浇上2勺热油,再加入胡椒粉、五香粉、蚝油、盐拌均匀; 6、最后淋些香油拌均匀即可; 7、砧板上面撒稍微多一点干面粉,醒发好的面团放在面板上面,整理成长条状,切成大小一致的小面剂; 8、取一个小面剂,撒适量的干粉,不需要太多,不粘手和砧板就可以,擀成稍微大一点面饼即可; 9、再包入适量的萝卜馅料; 10、像包包子一样包好,再轻轻反复按扁,按得尽量薄一点; 11、锅中加入适量食用油,油微微加热之后,放入饼胚,开中火煎大约1-2分钟,翻面反复煎至金黄色即可出锅; 12、我们的白萝卜鸡蛋饼就做好了。超级好吃的饼,出锅的时候是酥脆的,放置温热的时候就会超级柔软,萝卜馅料清淡爽口,有淡淡的萝卜香味和甜味,做成饼太美味了,值得一试!
饼的做法,白萝卜饼怎么做好吃,白萝卜饼的家常做法
白萝卜饼的做法 1.白萝卜去皮刨成细丝,加盐稍腌后挤干水份 2.脆皮肠去皮切细丁,青葱切末。鸡蛋+面粉+少许清水调面稍稠的面糊 3.把挤净水分的萝卜丝,香肠丁,青葱末全部倒进面糊,加盐,鸡精,胡椒粉调味 4.平底锅烧热,加少许油,放入煎蛋器,夹一大勺萝卜丝面糊倒入煎蛋器中,待面糊成型后,取出煎蛋器,稍煎一会后翻面,依次做完全部面糊,煎至两面金黄色即可
白萝卜饼的做法有几种
萝卜丝饼的做法 制作萝卜丝饼也需要准备一些板油切成细粒,葱白切细,鸡蛋打散,把白萝卜的皮去掉刨成丝,再加一些盐腌制半个小时,放到纱布里面把水分挤掉,加一些麻油搅拌均匀,把萝卜丝放到盆子里面,加入一些细盐,白糖,味精,葱白,火腿末以及板油绞成馅心,再分成等份搓成小圆球,面粉猪油搅拌均匀以后做成干油酥,然后再准备一些猪油面粉,加入适量的温水搅拌均匀制作水油面,把水油面搓完以后擀平,中间放上油酥然后再捏起来,揉搓成圆球状,擀成长方形,分三次折叠,然后再擀成长条,切成大小相等的剂子,放在桌上按平包入馅料按成圆饼,再涂上一些鸡蛋,**撒上一些芝麻,放到锅里面煎熟以后就可以吃了。 制作萝卜丝饼需要准备一些萝卜面粉,鸡蛋,适量食盐,五香粉,把萝卜丝的皮去除以后擦成丝,然后加入适量的盐反复的揉捏,把水分抓出来,腌制出水的萝卜丝,把水分挤干以后放进大碗里面,香葱切末,然后把香葱放到萝卜丝里面,加入鸡蛋,五香粉,盐搅拌均匀,再加入适量的面粉,面粉需要慢慢的添加,一直搅拌成萝卜丝面糊糊,不需要另外再加水,准备不粘锅,里面加入适量的油,取一些萝卜丝面糊,摊在锅里面可以分几个小块,也可以直接摊一个大的面饼,凝固以后翻面,一直煎到两面金黄就可以盛出来吃了,非常美味。 萝卜丝饼的营养价值 萝卜丝饼里面有脂肪,蛋白质,热量,膳食纤维,碳水化合物,还含有多种矿物质,维生素,尼克酸,核黄素,硫氨素,胡萝卜素,维生素a,膳食纤维等等,适当的吃一些对健康还是比较有利的。 萝卜丝饼的窍门 想要把萝卜丝饼做得更加好吃,一些小窍门还是需要注意的。和面的时候不管是冷水还是开水都要使用,在面粉里面加一些盐,再加入适量的开水,用筷子快速的搅拌成雪花片状,然后再加一些冷水形成面疙瘩状,然后再揉成面团,盖上湿布,等待30分钟,在醒面的过程中就开始准备萝卜丝,把萝卜的皮去掉以后擦成丝,然后放置20分钟,这样可以出水,水分出完以后把它挤掉,放进盆子里面,如果想要让口感更好,那么就加一些虾皮以及葱花,能够让味道变得非常香。然后再把馅料炒好,加一些香油搅拌均匀,面团取出来揉成光滑的样子,揉成长条再分成小剂子,擀好包上萝卜丝馅料捏成饼状,放到平底锅里面煎熟以后就可以吃了,是非常香的。 孕妇能吃萝卜丝饼吗 孕妇是可以吃萝卜丝饼的,萝卜丝饼里面含有非常丰富的维生素a,能够让胎儿的智力发育变得更好,不会对健康造成危害。女性在怀孕期间营养一定要均衡,需要补充足够的叶酸,还应该做好定期检查工作。 电饼铛萝卜丝饼的做法 需要准备一些火腿碎,胡萝卜,白萝卜,面粉,再准备一些香油,盐,生姜碎,香葱碎,萝卜擦成丝,然后用盐抓均衡把水分挤出来,把配料原料混合在一起搅拌均匀,然后活好面团分成剂子,刷油松弛,再把长条按成十厘米宽的长方形,一头放上馅料,按照三角形的方式一边叠一边拉扯面片,最后形成圆形,层数越多吃起来就会越酥脆,不需要用油酥,只需要表面刷一些油就可以了,然后再放到电饼铛里面烤制五分钟左右,等到两面变黄以后就可以装盘吃了,多汁松软,吃起来口感非常不错。 萝卜的营养价值 萝卜里面含有非常丰富的微量元素,能够让身体免疫能力提高,也可以让癌细胞的生长受到抑制,能够达到预防癌症作用,抵抗癌症的效果也是非常明显的。 萝卜里面还有很多镁元素,钾元素,b族维生素,能够让肠胃蠕动的速度变快,还可以把身体里面的废物有效的排出。 适当的吃一些萝卜能够让血压稳定,达到软化血管,降低血脂作用,还可以预防胆结石,动脉硬化,冠心病问题出现。 萝卜还是有一定药用价值的,能够化瘀清热,还可以解毒消积,在中医方面认为萝卜是一种性平味甘食物,能够解决偏头痛,咽喉痒痛等问题,还可以消除鱼腥气,抵抗真菌的效果也是非常不错的。
萝卜饼的制作方法步骤
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嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。 白萝卜洗净擦丝,香菜切碎。 汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。 熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。
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