儿童喜欢吃的菜怎么做，儿童喜欢吃的菜怎么做出来的

今天宝贝快好宠物网给各位分享简单宝宝吃的饭做法的知识，其中也会对儿童喜欢吃的菜怎么做(儿童喜欢吃的菜怎么做出来的)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

儿童喜欢吃的菜怎么做

怎么做饭孩子爱吃

一岁宝宝辅食米饭该怎样做，有哪些做法？

将茄子去皮剁成碎末，西芹洗净挑选茎部较细部分切成细末，洋葱剁成碎末。 葱、姜少量，剁成碎末。 准备好蒸熟的大米饭，备用。 猪瘦肉剁成肉末，备用。 锅内入油，油热后放入葱姜末，爆香后放入瘦肉沫，用铲子推开防止结成大块，加入少量酱油调色。 随后，加入茄子粒、洋葱粒、芹菜粒，翻炒均匀至断生。 关键一步，该加水了哦，加水后放入少量食盐调味。 放入大米饭，将所有食材翻炒均匀，用加过的水焖煮片刻，期间要观察水分是否熬干，否则容易糊锅，水分过少可以再次加入清水，关火后要继续焖一会儿，这样大米能在最大程度变得软烂。

6岁儿童餐的做法大全

有了孩子之后，总想给孩子做最好吃的，孩子一没胃口就开始觉得苦恼，我家孩子正好6岁，平时不挑食，但是总吃一样的菜肯定会烦腻，于是我常给孩子开发新菜式，孩子吃得开心，做妈的看得也舒心。今天给大家分享很适合孩子的黄金菜单，如果您家有孩子，就给他们多做些尝尝吧~ 【虾仁玉子蒸】 日本豆腐2根，鲜虾8个，胡萝卜适量，盐2克，胡椒粉2克，淀粉3克，酱油15克，清水15克 【制作步骤】 1，用刀切出8片胡萝卜薄片，鲜虾去掉头尾和壳，轻轻用刀开虾背，抽出虾肠。 2，日本豆腐切开袋口，一个分成四小块。 3，先放胡萝卜薄片，再码上日本豆腐，最后把虾仁放在豆腐上面。 4，把玉子放进蒸锅里蒸8分钟即可出锅，一般以虾仁熟了为准。 5，把鲜虾玉子蒸的汁倒入锅内，加入盐，酱油，胡椒粉煮沸。 6，清水加入淀粉融化后倒入锅内，小火煮至粘稠， 淋上玉子蒸上即可。 【胡萝卜珍珠丸子】 胡萝卜半根，猪肉糜200克，花椒1小撮，盐2克，胡椒粉2克，糯米100克，蚝油2大勺，料酒1勺 【制作步骤】 1，糯米提前1小时浸泡发大。 2，胡萝卜剁碎之后，把胡椒粉，料酒，蚝油，盐和花椒水倒入大碗内， 搅拌均匀。 3，捞出泡好的糯米沥干水分放进肉糜里拌匀。 4，最后用手团成团子放入蒸屉里面，大火煮沸后蒸半小时即可。 【口菇芦笋】 食材：口菇5个，芦笋4根，酱油1勺，盐少许，橄榄油1勺 【制作步骤】 1，芦笋切片备用，口菇洗净去蒂切片，薄片更加软滑。 2，芦笋片先焯水捞出备用。 3，热锅，放入橄榄油，放入蒜末后加入口菇片，加入酱油翻炒。 4，最后加入芦笋片翻炒均匀，调入盐即可出锅。 【香菇酿肉】 香菇8朵，猪肉100克，马蹄50克，香葱2根，胡椒粉2克，盐1克，酱油1勺，蚝油1勺，香油5克，姜粉2克，淀粉2勺 【制作步骤】 1，猪肉搅碎，放入切碎的马蹄和香葱， 调料倒入，使劲朝一个方向搅起来。 2，香菇洗净后，用剪刀剪去掉蒂。 3，再用勺子把肉放进香菇肚里，一个个放入枸杞装饰。 4，放入锅内，倒入适量的清水，大火煮沸后蒸10分钟即可。 【蒜炒猪脾】 猪脾1块，蒜苗4根，酱油2勺，盐1克，料酒3勺，胡椒粉2克，姜片5片 【制作步骤】 1，猪脾先去除背部的那条肥油，切成片状。 2，烧开一锅清水，加入2勺料酒，把猪脾放进水里快速拌匀变色， 捞出沥干水分备用。 3，蒜苗洗净拍扁切断，热锅，放入适量的食用油，爆香姜片，放入蒜苗翻炒均匀。 4，倒入猪脾，加入胡椒粉和一勺料酒快速翻炒均匀。 5，最后调入盐和酱油翻炒均匀即可出锅。 【碎肉米豆腐】 食材：米豆腐250克，葡萄干1小把，酱油10克，葱花1克，蒜末2克，姜末1克，碎肉50克，盐少许 【制作步骤】 1，葡萄干切碎，准备好蒜末，姜末和葱花。 2，把葱花姜蒜和 葡萄干 拌入碎肉拌匀。 3，米豆腐切成小方块备用，这样比较入味。 4，热锅，放入适量的油，把碎肉团放入锅内炒散，加入小半碗清水拌匀。 5，倒入米豆腐拌匀，最后加入酱油和盐调味即可出锅。 您喜欢哪一道呢？欢迎留言和馋猫交流哦~关注爱生活的馋猫，将不断和您分享各种美食的制作方法哦~ 5542阅读 搜索 6岁儿童食谱大全 1-3岁幼儿三餐菜谱 1-2岁幼儿食谱一日三餐 7-10岁儿童菜谱大全 1至3岁的100款菜谱 6-7岁儿童每日食谱表

1岁宝宝的饭怎么做好吃

1、春季 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 早餐： 豆沙奶发羔 25克　鸡蛋粥 25克 午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克　软饭 50克 午点： 梨汁糯米粥 50克 晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克　小萝卜丝汤 2、夏季 推荐食谱： 早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克　豆浆 100克 中餐： 西红柿鱼丸汤　软饭 50克 午点： 大米绿豆稀粥 100克 晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天，应注意多补充水分，多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。 3、秋季 推荐食谱： 早餐： 鸡蛋粥 25克　枣泥牛奶发糕 25克 中餐： 什锦饭 50克　小白菜汤 午点： 胡萝卜小米粥 50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克　蛋花汤 秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。 秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。 4、冬季 推荐食谱： 早餐： 牛奶蛋羹 25克　芝麻粥 25克 中餐： 排骨汤焖海带丝 　软饭 50克 午点： 蒸白薯 50——100克 晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。在冬季，北方天气寒冷，晒太阳机会大为减少，易引起维生素D缺乏，从而影响食物中钙质的吸收，上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质，特别是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不及海带，但其钙的利用率高达87%，因此也是补钙的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给小儿食用。

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小孩菜谱大全及做法

孩子的饮食一直是我们这些做家长最关心的，当然我也不例外，每次做法都会考虑到女儿饮食搭配，毕竟现在正是换牙期，各种营养要保证全面的均衡，每天除了补充鸡蛋和牛奶外，蔬菜也是必不可少的。 今天就和大家分享6款家常儿童菜的做法，简单易做而且营养均衡，非常适合孩子们食用。 好了，话不多说，下面就开始分享了。 第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧） 准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。  具体做法： 1、 土豆清洗干净后，削去外皮，放案板上切成片状；黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁；火腿也切成小丁；熟鸡蛋剥皮后切开，将蛋白切成小块。 2、 切好的土豆片码在盘子中，放入蒸锅内隔水蒸熟，大约需要20分钟左右。蒸好后取出来，放凉后捣成泥状备用。 3、 锅中倒入食用油，油热后放入黄瓜、西红柿和火腿丁，还有土豆泥翻炒均匀，然后再加入食盐、蛋白块、鸡精调味，炒匀炒透后装盘即可。 小贴士： 这样炒出的土豆咸香软糯，搭配不同的食材，确保营养多样化。 第二款：彩椒玉米炒鸡蛋 准备食材：鸡蛋2个，玉米粒85克，彩椒10克，葱花少许，食盐3克，鸡精少许，食用油少许。  具体做法： 1、 彩椒清洗干净后，切开，去除籽，先切成条状，再切成小丁；葱切成葱花备用。 2、 鸡蛋磕入碗中加入1克左右的食盐，少许的鸡精搅拌均匀备用。 3、 锅中添入清水煮开，然后放入玉米粒和彩椒，焯至断生后捞出沥干水分。 4、 锅中倒入食用油，油热后先倒入鸡蛋液炒熟，再倒入焯过水的玉米粒和彩椒丁快速翻炒，最后加入剩余的2克食盐调味，翻匀出锅即可。 小贴士 这道菜玉米和鸡蛋搭配，营养全面，孩子爱吃。 第三款：【西葫芦豆腐】 准备食材：西葫芦半个，豆腐1块，火腿1小块，海米1小把（需提前泡发），食盐1小勺，白糖1小勺，胡椒粉适量，香油适量，湿淀粉适量，食用油2汤匙，鸡精适量，清水大半碗。  具体做法： 1、 西葫芦清洗干净后，挖去里面的瓤，用刀切成小粒；豆腐切成小方丁；火腿切成小粒；提前泡发的海米也切成小粒备用。 2、 锅中添入清水煮沸后，放入切好的豆腐丁焯烫一下。焯烫好后捞出沥干水分，放入盘中，加入半小勺的盐，拌匀稍微的腌泽一下。 3、另起锅，锅中倒入食用油，油热后先放入海米炒出香味。 4、炒出香味后再将西葫芦和火腿粒放入煸炒均匀，煸匀后加入半小勺的食盐，1小勺的白糖，适量的胡椒粉调味，最后再加入大半碗的清水煮沸。煮沸后加入湿淀粉勾芡一下，使汤汁浓稠，然后出锅装盘。 5、碗中加入少许鸡精、香油拌匀做成调味汁。将做好的调味汁倒在豆腐丁上即可，吃时拌匀就可以了。 小贴士 1、 豆腐丁一定要焯水，不仅是去除豆腥气，主要是焯水后的豆腐能成块，不宜碎。 2、 如果家中没有海米，可用虾仁代替，味道会更好的呢。 第四款：酱爆猪肝 准备食材：猪肝500克，青椒50红椒50克，甜面酱20克，蒜末、葱白、姜末各少许，食盐2克，生抽1汤匙，料酒1汤匙，水淀粉适量，老抽半小勺，香油少许。  具体做法： 1、 猪肝放入清水中浸泡1小时左右，然后洗净切片；青红椒洗净后去籽，切成小块 2、 将切片的猪肝放入碗中，加入食盐、生抽、料酒、水淀粉拌匀，腌制入味。腌好后上锅炒至熟软，盛出备用。 3、 另起锅倒入食用油，油热后放入放入蒜末、姜末爆香，再放入甜面酱炒出香味。 4、 然后加入猪肝、青红椒炒匀，加入食盐、老抽、水淀粉调味，最后放入葱白，淋入香油翻匀出锅即可。 小贴士 这样炒制的猪肝，酱香味浓郁，入口又滋味，孩子喜欢。 第五款：虾皮炒冬瓜 准备食材：冬瓜170克，虾皮60克，葱花少许，料酒适量，水淀粉适量，食用油适量。  具体做法： 1、 冬瓜削去外皮后清洗干净，然后切成片，再切成粗丝，最后改刀切成小丁备用。 2、 锅中倒入食用油，油热后放入虾皮，再淋入料酒炒香。然后放入冬瓜炒匀。 3、 炒匀后添入少许清水，盖锅盖用中小火煮3分钟至食材熟透。 4、 食材熟透后开盖，淋入少许水淀粉勾芡，翻匀后出锅装盘，最后撒上葱花即成。 小贴士 先将虾皮放入油中加入料酒爆香，这样有利于增加虾皮的鲜味。 第六款【茄汁鱼块】 准备食材：鲅鱼块500克，盐2克，料酒1汤匙，葱姜丝适量，食用油适量。 番茄汁：番茄酱50克，葱花适量，清水半小碗，食盐2克，生抽4克，香醋3克，白糖半小勺。  具体做法： 1、 将鲅鱼块清洗干净后，用刀在案板上切成块状。切好后放入碗中，加入葱姜丝，食盐、料酒拌匀，腌制5分钟，使其入味。 2、 锅中添入多些的食用油，油温5成热的时候放入切好的鱼块炸至金黄色，捞出沥油。期间要不停的翻动，使其受热均匀。 3、 另起锅，锅中倒入1汤匙食用油，油热后放入葱花爆香，爆香后放入50克番茄酱煸炒均匀，煸匀后添入半小碗的清水煮沸。 4、 煮沸后再烹入香醋、白糖、盐、生抽调味，制成番茄酱汁。最后将熬好的番茄酱汁浇在炸好的鱼块上即可。 5、 这样美味的茄汁鱼块就做好了，酸甜的番茄汁正好中和了油炸鱼块的油腻，吃起来酸甜开胃，非常不错。 小贴士 鱼块可用自己喜欢的鱼代替。