宝贝快好(www.bbwell.cn)宠物健康知识百科,为您免费提供养猫养狗的好处坏处和注意事项、在线咨询。

微信
手机版
黑色皮肤 蓝色皮肤

胃胀怎么办,可以吃什么东西助消化,胃胀吃什么东西可以帮助消化

2023-01-31 18:11:49 宝贝快好 宠物大全 来源:互联网

 

胃胀怎么办,可以吃什么东西助消化,胃胀吃什么东西可以帮助消化:今天宝贝快好宠物网给各位分享胃子不消化吃什么的知识,其中也会对胃胀怎么办,可以吃什么东西助消化(胃胀吃什么东西可以帮助消化)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站……宝贝快好www.bbwell.cn)小编为你整理了本篇文章,希望能解对你有所帮助!

 

今天宝贝快好宠物网给各位分享胃子不消化吃什么的知识,其中也会对胃胀怎么办,可以吃什么东西助消化(胃胀吃什么东西可以帮助消化)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

胃胀怎么办,可以吃什么东西助消化

胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物**性食物:生冷和**性强的食物对消化道黏膜具有较强的**作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免**:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则:1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防**胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的**。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒**性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会**胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的**,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,**食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

吃什么东西助消化?

消化不良吃什么水果?

胃部消化不好应该吃什么?

肠胃不好的人应该吃什么呢?

胃胀不消化吃什么好?

消化不良吃什么水果?

吃什么食物可以治疗消化不良?

消化不良吃什么水果?

宝贝快好(www.bbwell.cn)推荐其他用户看过的宠物知识:

哺乳期的狗狗吃什么有营养

凯利蓝梗产前征兆是什么 产前征兆表示你的狗狗快要生产了

泰迪犬分娩怎么接生

马犬被打后的心理

阿拉斯加犬怀孕吃什么好

狗能吃薯片吗为什么

​哈士奇都会拆家吗

金毛犬产后怎么照顾 金毛产后有哪些护理方法

狗狗什么时候** 狗狗**的症状表现有哪些

萨摩耶剪毛教程

为什么狗狗喜欢啃墙

萨摩耶被打怕了怎么办 萨摩耶被打哭了怎么办

消化不良,吃什么有利于促进消化?

消化不良者应注意饮食。俗话说,胃病要靠三分治七分养。在这种情况下,主要是从饮食的角度。如果消化不良,可以适当吃一些流质或半流质食物、玉米粥和面食。这些食物很好,不会对肠胃造成负担,而且不会**肠胃。你可以适当吃一点,其实很多朋友都应该有这样的经历。当某些东西在心理方面受阻时,他们总是没有食欲。 例如:西红柿、苹果、柚子、柠檬、大白菜、山楂,平时也可以吃益生菌。益生菌能提高免疫力,保护肠道功能,促进乳糖的消化吸收,缓解乳糖不耐引起的腹胀、腹痛、消化不良等症状,饮茶有助于消化,经常饮茶的人患胃癌的风险较低,食道癌和肝癌。体内许多消化酶都是酸性酶,在酸性环境中容易发挥作用。 酸奶除了所有的牛奶营养素外,还有丰富的乳酸,能将乳糖分解成乳酸牛奶,对于胃肠道没有乳酸酶或喝鲜奶容易腹泻的人来说,乳酸能抑制mofo在体内的生长,防止因使用抗生素而引起的菌群失调,还能防止腐败菌分解蛋白质而产生的毒素积聚,所以它们有预防癌症的作用。酸奶有轻度腹泻的作用,能预防老年人便秘。 作为绿色植物的代表,爱宝在肠道消化时能产生生木质素,是一种很强的抗**剂。它能有效抑制肠癌,加快粪便在肠道的工作时间,恢复肠道有效的周功能,每天喝清茶对消化很有帮助,绿茶和红茶都有助于消化。茶中的茶多酚等物质可分解肠道内的蛋白质和脂肪,促进肠道蠕动,促进毒素的排出,根据体质和口味选择红茶和绿茶。有人喝冷饮发酵红茶梅多,这其实是最有利于肠道消化。

吃什么对消化好呢

消化不良吃什么水果?

 

声明:本文图片、文字、视频等内容来源于互联网,本站无法甄别其准确性,建议谨慎参考,本站不对您因参考本文所带来的任何后果负责!本站尊重并保护知识产权,本文版权归原作者所有,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载内容侵犯了您的权利,请及时与我们联系,我们会做删除处理,谢谢。

 

相关内容

宝贝快好(www.bbwell.cn)是领先的宠物健康网站,作为宠物健康知识大百科,免费提供猫咪和狗狗疾病预防常识及常见病治疗及预防方法,养猫养狗的好处坏处和注意事项,是你身边24小时在线的宠物专家,百万网友免费在线咨询提问。