关于养宠物对抑郁症患者的好处,养宠物有利于治疗抑郁症么
网友:游客 时间:2023-02-10 15:48:55
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关于养宠物对抑郁症患者的好处
关于养宠物能对缓解抑郁情绪有帮助的说法一直存在,抑郁症患者社交比较单一,不爱交流,而养宠物能很好的培养责任感,和有陪伴感,那么,抑郁症患者适合养什么宠物? 养宠物对治疗抑郁有帮助吗 西方医学界很早就提倡用养宠物的方式来对抗抑郁情绪。无论是老人或小孩,照料宠物都能够激发他们对于生活的**,在与小动物的互动中很多不良情绪会被削减,包括抑郁症。这种疗法被称为“动物疗法”,它在治疗抑郁症、精神疾病、自闭症方面有很好的疗效。 专家表示,抑郁症患者通常性格都偏内向,生活也比较单一,社交面较窄,在与陌生人交流时会抱有很强的戒备心理,很难放松心情。而可爱的宠物,给人感觉是无害的、脆弱的、需要被照顾的,会让人们自然地放下戒备,放松心情,还会产生被需要感。这种疗法与传统疗法相比有着一定的优势,因为在传统的心理治疗中,患者是处于被动状态的,由心理工作者主动去接触、询问等。而在养宠物的过程中,患者是处于主动状态的,要喂养、陪玩、遛弯等。 养宠物改变了主人的日常行为,养宠以后的这三大因素的改变,导致了养宠物治疗抑郁成为了可能。 1、陪伴 宠物本身就具有强烈的亲和力,可以和患者产生亲密的友谊,在宠物的陪伴下,患者的心理健康得到了明显的改善, 2、责任感 责任感会使患者的生活变得规律,从而影响到主人的情绪。而且这样责任感还成为一道保险,即使情绪再低落,这份责任感阻止了抑郁症患者采取过激的行为。 3、社交 养狗的主人必须要带狗出门散步,这一方面改善了主人的身体情况,另外,还给予了主人与其他宠物主人交谈的机会,提高了抑郁症患者的社交能力。从而改善心情。
养猫可不可以治疗抑郁症?
应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。 抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。 焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。 猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。 不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。 应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。 抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。 焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。 猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。 不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。 补充: ①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和**率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。展开 [一般治疗]心理治疗对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。物理治疗有严重消极**企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁**(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。展开 [药物治疗]药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺**酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。展开 [日常调理]患者要放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议抑郁症患者平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等 [饮食调理]避免富含饱和脂肪酸的食物,少食加工食品和甜食,辛辣腌熏食物忌过量,少喝茶与咖啡,忌烟酒。 参考资料 .[引用时间2018-4-10]
抑郁症最好养什么宠物?
有句话说:缺乏爱和动力的人适合养狗,爱和精力富裕的人适合养猫。 猫和狗我都养过,狗的热情和忠诚有目共睹。我来说说猫吧,因为,此刻有一只银渐层、一只蓝猫远远的,窝在躺椅里陪着我。 每天都需要为他们换水、填粮、梳理毛、铲屎铲尿、喂营养膏,猫罐头是每周必须特供三天、还要准备各种小零食讨好它们。要置办多个猫抓柱,20天左右剪一次指甲,不然沙发就难看了。最多一个月就要换一次猫砂,否则主子们就不高兴给你点颜色看看,阳台、水池,不一定在哪里就闻着一股子*味。 然而无论如何讨好,它们都是有需求的时候才冲你叫两声,你卖力讨好才陪你转几圈,你对它们一切黏黏糊糊的拥抱,对它们都是三分钟热度后就开始烦你。大多数它们都选择自娱自乐,想你的时候也是以它舒服的姿势撩你而已。 抑郁情绪上来的时候,最好是出去走走,呼吸新鲜空气,或开车去兜兜风,再或约三五好友小聚。可无论你选择哪一种想让它们一起参与,它们都很不赏脸,高冷孤僻是它们的典型特征,一旦逼急了很可能离家出走,假如遇上个阔绰的新主子,可能会把你忘得一干二净。
养宠物可以有效缓解焦虑症吗?
养宠物可以有效缓解焦虑症。 美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明,宠物可以帮助人们减缓压力,帮助病人更快地恢复健康。这份国外的调查发现饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活几率要高出不饲养宠物的病人。 研究指出:在饲养宠物的病人中仅有6%的人在一年内去世,而不饲养宠物的病人中去世者占28%。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量,对促进健康发挥了作用。 据了解,“动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和**倾向患者有很好的疗效。心理专家指出每个动物在参与治疗时会有特殊治疗功效。 如养猫可以治疗抑郁症,养鸟可以治疗神经官能症,养马可以调治焦虑症,养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用,像在治疗儿童孤独症时,小狗可以起到关键的治疗作用。但是目前在国内开展动物治疗的机构非常少,可以说几乎没有。 养宠物的其他好处 1、提高免疫力 研究发现在养有宠物家庭长大的孩子很少过敏,同样在有很多动物的农场长大的孩子也是。另外有宠物陪伴长大的孩子有更强的免疫力,使他们在成长的过程中更健康。 2、帮助改善多动症 患有多动症的孩子可以从养宠中获益。负责狗狗的日常起居可以帮助孩子学会如何计划和提高责任心。与狗狗玩耍是释放多余精力的一个很好的方式,这样可以让孩子在晚上更轻松的入睡。 同时因为狗狗对孩子的情感是无条件的爱,所以在这个治疗过程中,孩子的自尊心也不会受到伤害。 3、压力减少 养宠物的人都知道,每天带着一身疲惫回到家,一打开门看到那张毛茸茸的开心的脸,疲惫都会减轻不少。 以上内容参考 凤凰网-研究证明:养宠物可以缓解抑郁焦虑
抑郁症的人适合养猫还是养狗?
有抑郁症的人还是适合养狗,因为猫的性格比较孤僻,有抑郁症的人会受到猫的影响。
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养猫可不可以治疗抑郁症?
应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。 抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。 焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。 猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。 不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。 应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。 抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。 焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。 猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。 不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。 补充: ①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和**率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。展开 [一般治疗]心理治疗对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。物理治疗有严重消极**企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐(MECT)治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁**(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。展开 [药物治疗]药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺**酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。展开 [日常调理]患者要放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议抑郁症患者平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等 [饮食调理]避免富含饱和脂肪酸的食物,少食加工食品和甜食,辛辣腌熏食物忌过量,少喝茶与咖啡,忌烟酒。 参考资料 .[引用时间2018-4-10]
抑郁症最好养什么宠物?
有句话说:缺乏爱和动力的人适合养狗,爱和精力富裕的人适合养猫。 猫和狗我都养过,狗的热情和忠诚有目共睹。我来说说猫吧,因为,此刻有一只银渐层、一只蓝猫远远的,窝在躺椅里陪着我。 每天都需要为他们换水、填粮、梳理毛、铲屎铲尿、喂营养膏,猫罐头是每周必须特供三天、还要准备各种小零食讨好它们。要置办多个猫抓柱,20天左右剪一次指甲,不然沙发就难看了。最多一个月就要换一次猫砂,否则主子们就不高兴给你点颜色看看,阳台、水池,不一定在哪里就闻着一股子*味。 然而无论如何讨好,它们都是有需求的时候才冲你叫两声,你卖力讨好才陪你转几圈,你对它们一切黏黏糊糊的拥抱,对它们都是三分钟热度后就开始烦你。大多数它们都选择自娱自乐,想你的时候也是以它舒服的姿势撩你而已。 抑郁情绪上来的时候,最好是出去走走,呼吸新鲜空气,或开车去兜兜风,再或约三五好友小聚。可无论你选择哪一种想让它们一起参与,它们都很不赏脸,高冷孤僻是它们的典型特征,一旦逼急了很可能离家出走,假如遇上个阔绰的新主子,可能会把你忘得一干二净。
抑郁症的人适合养猫还是养狗?
有抑郁症的人还是适合养狗,因为猫的性格比较孤僻,有抑郁症的人会受到猫的影响。
哪种猫最适合当宠物养在家里?
猫的品种很多,对于家庭养猫来说,品种不太重要,再说了中国猫自由杂交,也没有正式的品种,如果花高价买纯种猫,又太难养。 我认为你就养一只公猫,免得母猫长大后**时乱叫,引来好多公猫交配弄得四邻不安的。 还有一点,选择小猫时要选择短毛的,长毛的虽然好看,但是会弄得屋里到处是猫的毛。短毛的就好多了,短毛的毛短粗,毛不会乱飞。屋里干净。 品种:狸花猫 特征:别扭 品种介绍:狸花猫算不上什么名贵品种,虽然喜欢独来独往,但本质上还是开朗活泼的,只要对它温柔就很容易将它驯养,一旦被驯养就会变得格外依恋主人。这点与别扭的夹相似,只要终结了孤独打开了封闭已久的心扉,就很容易建立牢不可破的羁绊了。 饲养注意条例: 害怕被女性抱在怀中; 2. 易怒,发脾气时会毁坏家中房顶、门窗与家具,不要随便激怒它; 3. 偶尔会离家出走,不过不用担心,它一定会自己回来的; 4. 讨厌韭菜和水,下雨天不要带它出门散步; 5. 不要妄想养它来消灭老鼠了,因为它一定会被老鼠打得惨败。 品种:美国短毛猫 特征:慵懒 品种介绍:这是种既勇敢又可爱的宠物猫,很适合养在有小孩子的家庭里。它们性格温和,和蔼可亲,耐性与适应性良好,很容易与生人玩到一块儿去,甚至能与属性相克的狗与鸟类和睦共处。乱菊的斩魄刀名为灰猫,其人也是个像猫一样慵懒性感的**大姐姐,神经大条、人脉广阔,遇到危险时可以独当一面,用猫做比的话,应该就是美国短毛猫了。 饲养注意条例: 不害怕陌生人,容易与人亲近; 2. 喜欢酒精饮料,醉醺醺时憨态可掬异常可爱,但酒品不怎么好; 3. 生性慵懒,天气晴朗时喜欢在太阳下打盹; 4. 恋家护主,十分忠诚,主人遇到危险时也会像忠犬一样挺身而出; 5. 碰到毛色银白、笑得很阴险的野猫时可能会扑上去乱挠。 品种:暹逻猫 特征:狡黠 品种介绍:暹逻猫身材窈窕,好奇心强,喜欢粘着人不放,智商很高,不过吵闹起来也会让人烦得受不了。匡幸长得轻佻,好奇心强,喜欢粘着人不放,智商很高,吵闹起来的时候……喂这不是完全一样么。 饲养注意条例: 1. 不要为了确认猫咪从高空坠落后是否能四爪朝地而把它抱到天台上践行自由落体,它有强烈的恐高症。 2. 个性别扭,捉摸不定,有话痨倾向,在你故意疏远它的时候它会变得加倍粘人,当你对它表示强烈好感时,它又往往会疏远你; 3. 对气质神秘个性温柔,又具有母性包容力的雌性长辈毫无抵抗力; 4. 有时会带着伤回来,这是要反抗主人权威的前兆,要温柔地对待它,绝不能置之不理; 5. 在你伤心失落时会主动蹭过来治愈你。
为什么说抑郁症患者会需要一只猫?
生病的时候人在跟一股力量拔河,咬紧牙关,一不留神就可能连人带绳地摔过去。有时候你会觉得输了就算了,反正你背后空无一人。 可你养了猫,你就不可以再放任自流了。你知道有个小东西在一旁看着你呢,它要你哄,要你抱,要你给饭吃。你走了,它就没地儿去了,它没见过什么大世面,它只有你。你必须咬碎了银牙,蹒跚着爬起来,把血糊糊的盔甲一点一点穿回去,重新拿起你的剑,跟生活说:“没关系,再来。” 风还是很大,你却没那么冷了。你知道你的小东西一直看着你呢,它在等你回家。 等它唯一的,永远的小英雄,回家。 我妈说猫咪会感知到你的心情,我一开始不信来着。 直到去年某一天我突然坐在椅子上嚎啕大哭的时候,他跑过来'喵喵喵'地跟我'说话', 就好像在询问我一样。 也会在我低声啜泣或坐在地上崩溃地泣不成声的时候,跑到我面前'呜呜'地卖萌 ,说实话当时真的有被治愈的感觉...... 家里有个小生命的感觉真的不一样。我要负责这个小生命的全部,要悉心照料,要陪它到老。突然觉得生活有了意义。也突然有了劲儿去做一些事。 从前沉迷游戏,游戏填充了生活,现在常常去健身,没事儿的时候喜欢放着轻柔的音乐看看书,猫在身边,或在身上陪着我。这并不是喵对日常生活的直接改变,而是对它的生命负起责任,使我开始对自己的生活也负起责任。心灵上,从无比孤独空虚,到有了重心与活力。