标准的立正，稍息，敬礼，的姿势是怎样的，立正敬礼的动作要领

网友：游客    时间：2023-02-10 16:01:06

提问内容：今天宝贝快好宠物网给各位分享敬礼的训练方法的知识，其中也会对标准的立正，稍息，敬礼，的姿势是怎样的(立正敬礼的动作要领)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现

     

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今天宝贝快好宠物网给各位分享敬礼的训练方法的知识，其中也会对标准的立正，稍息，敬礼，的姿势是怎样的(立正敬礼的动作要领)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

标准的立正，稍息，敬礼，的姿势是怎样的

正确立正稍息敬礼教学

敬礼与礼毕的动做要领是什么？

敬礼：右手从体侧经前方绕到头顶，手掌与手臂平行，掌心不要对外张开 礼毕：右手经前方绕回体侧，自然垂直于大腿就好 啦！ 敬礼 拼音：jing lǐ 释义：敬礼分为举手礼、注目礼、举*礼和少先队礼等。 基本解释 1．[salute]∶行礼表示尊敬 立正敬礼 2．[with high respect]∶用于书信结尾表示尊敬 此致，敬礼 3．[respectful]∶对人恭敬，以礼相待 见其长老而敬礼之[1] 敬礼分为举手礼、注目礼、举*礼和少先队礼等。 行礼表示尊敬，用于书信结尾表示尊敬，对人恭敬，以礼相待。

怎样才能把狗训练的和警犬一样让做什么做什么？

GG的常见训练1、“排泄”训练(饭後实施,效果最好) 在狗窝外面固定角落或公寓厕所浴室内，上面铺沾有其尿液的乾报纸，然後把报纸摆在上头。为了让狗儿明白那里就是大小便的地方，你得在里头放一点它的排泄物 [如尿液乾後的报纸]，因报纸带有它熟悉的味道。在训练初期，报纸范围要尽量大一些，然後在慢慢地教它只能在报纸中「解决」。记得当它做对的时候，即刻予以赞扬一番；反之，则简短且态度坚决地斥责它。狗厕所的位置一旦决定，最好永远都不要随便移动，如此也能扩大它在家中的活动范围。但是教导幼犬,一个动作熟练後,再教导下一个动作,要有耐心..切勿操之过急.......2、“不行”与“很好”的训练 看到狗狗行为不好的时候，应立刻制止它。并且发出[不行]口令，让它知道这种行为是不可以的，而且会受到主人的责骂。相反的，如果狗狗有良好的表现或行为时，就要立刻夸奖它发出[很好]口令，并抚摸其头部或脖子让它了解主人喜欢它这个动作。3、“等一下”与”过来”的训练 「等一下」这个命令是暂时停止狗狗的动作。吃饭的时候，将食物置於狗狗的面前，然後给予「等一下」的口令，如此反覆训练。若要训练「过来」的动作，则可在散步的时候进行；呼唤它一声就前来，则立刻称赞它，若叫它的时候，它不过来或者是跑走，千万别动怒追打，顺其自然，过些时候再叫,尽量在平常养成放开自由活动时,让它和您保持不超过10公尺距离范围内。从小养成习惯绳索牵引是很重要ㄉ(*尤其是外出过马路时,避免发生意外事故~),至空旷ㄉ地方,放开它自由活动时,如果它稍微远离您时,就要招呼它回来,并养成不远离主人ㄉ好习惯~4、“坐下”的训练-(饭前实施效果最好)　 刚开始发出”坐下”的命令，狗狗是无法了解的，必须用手在它的背後半部往下压下去，同时发出[坐下]的口令,待它能体会并安静的坐下来为止.5、“握手的训练-(饭前实施,效果最好) 确定爱犬已经非常熟悉坐下的口令和动作以後才可实施实施，当它安静坐下後，请轻抬起左手或右手，同时喊握手口令，重复施行，待爱犬能体会并听其握手口令，即完成了。应每天重复训练，训练时切记，勿操之过急和一个动作未熟悉，马上又教另一个动作,是训练实的最大禁忌。6、“卧倒(躺下)”的训练-(饭前实施效果最好)　　　 如果要训练狗狗躺下，应找个安静的场所，等它已安静坐下来时双手轻拉前足形成卧倒姿势,只要平时让它感到主人可信赖，就很容易训练的成，同时拍拍它并称赞它一番。7、“叫”的训练　　　　　　　　　　　　　　　　　 一只小狗不论是谁叫它都会摇尾撒娇，但是对於一只大型狗的情况也是如此，那么就失去了警戒心了。尤其是爱玩犬，体格小威力不足，如果又过份温驯，不但无法担任看家的工作，可能还会被诱拐而遗失呢！ 其实狗狗并不想叫，你命令它叫，那是不可能的，因此须要在进食前训练。每餐进食之前，它总会兴奋的叫个不停配合”叫””叫”的命令，这是很容易做到的。万一它并不吠叫，三番二次地命令之後，并没有反应，可用脚踏它的脚或尾巴，或是走离而去。一只每日习於外出散步的小狗一旦主人时间到了，不带它出去，是会吼叫的。以上种种不外是要狗狗知道主人发出叫的命令，应采取什么行动。当然，而叫了起来，应予爱抚说好。其次狗狗四、五个月以後，不要让外人随便靠近接触，促使狗狗除了对主人之外，对於其他人随意接近产生一种警戒心。或者利用进食的时候，请别人进来抢它的食物，此时，狗狗自然会叫起来，主人应给予鼓励说”叫””叫”的命令，并予以安抚奖励，建立起它的自信心。对主人产生信赖，而对别人产生排斥。8、“不要叫”禁吠的训练 与上述情形相反的，有些狗狗却很喜欢叫，真令人头痛，同样的也是需要训练。这个训练和先前所述面的训练，虽然相反，但步调却是一致的。主要的目的是让狗狗知道，什么时候应该吠叫，有客人来时吠叫而制止不停你若是把它抱起来，反而会使它发生一个错觉，以为刚才是做对了，其实应严厉地说：不要叫，或是责打，这样狗狗自然就会改正过来。小狗独居犬舍，太过无聊，叫了几声，你由他处来到，如果没有什么事应责备，否则狗狗会以为只要它一叫，主人就会马上来。进食前也可以反过来训练，如果吠叫个不停，应予以”不要叫”的命令。以上任何动作，只要略有成就和进展都应在嘴巴旁边口吻处拍拍，表示你的赞许。9、“进去”的训练 “进去”的目的，主要是命令它进去狗屋的意思。刚开始的时候，用拉带或用手把它强制推进去，同时发出”进去”的命令。尤其是夜晚入睡前，运动回来的时侯，每天可以重覆多次，一直到学会为止。其中有一点必须要注意的事，狗屋的位置不应常常更换，以免造成狗狗的混乱。等到学会了进去的动作，可试试不用手推，只发出命令就做到为止，尔後改变地方，以手指指出方向位置，命令它就位。以上的练习动作，最先是强制行为，而後一个命令一个动作，赏罚分明；若是室内爱玩犬，方法也是一样的，如果有狗屋，应使之进入狗屋，或是坐在某一特定的地方，以示服从。10、“张口”的训练 张口训练并不难，首先要建立起”张开口来并不损失，反而有益”的信心来。基於这种信心为根本，最先应靠近犬体，爱抚使它安定下来，手掌从头部、额头，然後移到上额口吻，以虎口把上额口吻试著往上掀，如果遭到抵抗时，应立刻放下来，并予以称赞”好””好”，过些时候在试试看。如果狗狗还是紧闭不开口，应耐心等待，不要无理施暴，以免弄巧成拙。 “一直到张开上口吻的同时，也要使下口吻张开”。饲主立刻在狗的大口里放进一块它所喜欢吃的东西，如肉块、饼干等等，这么来回几次，会使爱犬感觉到张口是对自己蛮有利的感觉，那么训练就成功了。以後喂药时(抓著上巴,往喉咙深处塞进去)也方便多了 这种训练可以多试几次，一直到饲主掀上口吻，而下口吻也会同时张开为止。要学会这种训练，不必花费太多的时间，重覆几次，狗狗就会记著，即使是一只很健忘的狗，三天的时间已经很足够了。11、“不使扑身”的训练 当狗狗看到主人外出而归时，高兴地扑上身，此时主人可能不喜欢，但应如何处理呢？原则上予以禁止，若在幼小的时候不给予改正，狗狗会直觉地以这种率直而充满感情的方式，来表现出它内心的高兴。如果想要禁止这种举动，有二种方法。第一种方法是，当你外出归来时，它往你身上或腿上扑，前脚高举或一副兴高采烈的时候，你用脚把它後腿绊倒，或是在它後趾上踏一下，它会感觉到疼痛而放弃，过後不久它又会重新再来，你应依法泡制再来一次，使它感觉到这个方法不行。 第二种方法是当它往上扑的时候，你用手抓住它的前趾，用力一握，它会感到疼痛而放弃，主要的目的是使它把往前扑和疼痛的感觉联想起来。做完以上二种方法，主人可以立刻命令它坐下，如果顺利达到了，往它头上轻轻拍一拍以示加许。如此重覆训练的结果，狗会感到往主人身上跳，反而不如坐下来等待主人的爱抚，作为主人的你，当然不吝於给予爱抚和夸奖了。12、“不乱咬东西”的训练 狗狗有时会咬家俱裤管应该当面制止说不行，或者是打**。 狗狗喜欢咬东西有它的理由，幼犬时对四周的东西，充满看好奇心，把物品当作玩伴玩，身体伏下，前肢向前，正是邀请的姿态。其次幼犬在出生後3~6个月，乳牙要转变为永久齿的时候，特别喜欢咬东西，牙床发痒以致产生一种生理欲求的现象。第三点是一只成长力旺盛的幼犬，精力太过旺盛而无处发挥，尤其是成长期中的小狗为甚。除了强责及打屁骨的方法之外，还应检讨： （1）进房子以後，限制它在犬舍及运动场里玩耍。 （2）选用玩具给它玩，例如市售的牛皮制假骨头、硬球，或是已经不再使用的东西（洋娃娃、鞋子等）。 （3）增加在外面的散步时间及运动量。 （4）这段喜咬的时间里，把可移动之物搁高或收藏起来。一只完全没有咬癖的小狗，不是身体有病就是禀性不好，只要善於制止缸乱咬的行动，还是可以教好的。同时把它充沛的精力移到训练上，二蒙其利，可以试试。13、“纠正咬癖”的训练 狗的天性有偏向於爱管闲事的倾向，例如追逐移动的东西。这种现象在幼犬的时候尤为显著；若这种现象不予以禁止，也会带有神经质，"所以也应一并训练。为了达到训练的目的，可以带它到比它弱小的动物面前，引诱它，看看它想接近的时候，立刻制止”不行”或责打，并且用拉带把它拉回，照著此方法，一样一样地试。让它知道主人为何不满。 万一小鸟或金鱼已经被它杀死时，应把狗狗的头部推到残屍前，使它嗅过之後再责打它，让它了解你为何不悦才骂它、打它。其他譬如窗子外的盆栽、花木等等，也是一样的方法。此外有些小型狗还会咬来访客人的後脚跟，这种小狗通常是性格上恐怖心防护心较强的缘故，应尽早防止。狗狗咬人为害较轻，此时严训，长大之後才能放心带它外出，才不致产生危险。否则上路要带口罩也太麻烦了。一只常常被关在狗笼里，或是被绑起来的狗，行动上被长期控制，容易造成身心的不平衡，才会有咬癖的出现，主人既不带它出去，又不和它玩，尤其不习惯於外界的人和物，一旦陌生人靠近，总以为要加害它，倒不如先下手为强。一个人如果长期囹圄於一个小天地里，身心也会不正常，这个道理对狗来说也是一样的。......14、“身边侧行跟进”的训练 爱犬伴在身边靠左侧行走跟进的动作，看起来好像很容易，其实还是需要施教一番，这种训练十分重要。城市里人口车辆都十分密集，任其奔走，很容易发生危险和车祸。 训练之初，用短拉带牵引在身旁左侧，此时不应该把拉带放得太长，使它任意行动。六月以後，开始实施严格的训练，自幼深植侧行跟进的习惯，等到养成习惯了以後，再逐步放长拉带或完全不用拉带[即高级动作中的无绳脚左侧跟进]。 练习途中可能遇到超前的情形，应立刻拉回，如果赖著不走，则勉强拉它走，一种剌的项圈也可以帮你完训。第三种情形是距离主人过远，则可以利用排水道或围墙的边缘来训练它，由於水沟会有跌落的危险，它自然只有紧靠在侧行进一途了。训练途中应交互运用赏罚，却不便制造视散步为恐布心理了。15、“跳”的训练 这种动作比较激烈，训练之前应先认清你所饲养的犬种，是否能够负荷得了，例如吉娃娃、博美、北京大等就比较不适合。像波士顿、迷你品及铁利亚犬种 等以上的犬种较合适。以免发生骨折等问题。对於善跳的犬只来说”跳”的训练并不困难，有些体格虽然大，却不善於跳跃，像圣伯娜就并不适合於做这种训练。把它当作一种训练，或者会令人引以为苦，如果把它当作游戏来看待就容易得多了。 起先，找个低而矮的障碍物，人犬一起跨越的当儿，并发出”跳”的命令，由於阻碍的东西很低，很容易就越得过去，之後，命令它在障碍物的一方站好，主人再走到障碍物的另一方，发出”来””来”的命令，等到爱犬要起跳障碍物的时候发出”跳”的命令。学会了这种命令以後，慢慢地把障碍物的高度增加，每天练个几回，做到了马上予以夸奖。 当障碍物增高到某一种程度，狗狗可能不听使唤越过障碍物，而由障碍物的旁边跑过来，此时应予苛责说”不行”，并且把它带到原来的地方重新试过。或者是以食物或皮球在原地训练跳跃的训练。也可以把跳高的训练，改成跳远，一条水沟，一块木板等都是绝佳的好材料，因材施教，但应量力而为，你总不能奢望一只迷你品犬超越一只狼犬跳过六尺的高度，那是不合理的。16、“拿报纸”的训练　　　　　　　 清晨外出前，发出”报纸”的命令，小狗很快地把报纸咬来，是一件有趣的事情。 要想学会这种训练，应该利用每天早上报纸送达的那一刻，发出”拿报纸”的命令。刚开始狗狗自然感到莫名其妙，主人应带它到院子，把报纸拾起来，对者狗狗说”报纸”，并且拍拍它，以示奖励，并打开它的嘴巴，使它咬著，并且拍拍它说”好””好”而後诱导它来到房子里，拿起报纸再赞赏一番，照这种方式重覆训练三、五次，过了几天，试著命令”拿报纸”，它就会立刻前往拿报纸，并送到主人的身边，等著赞赏。这个小把戏，尤其对於小型室内爱玩犬，尤其魅力。想要狗狗做到这种动作，最重要的因素是给予夸奖。狗狗自然会领悟得快。有一点应该注意的事，报纸如果是放在信箱里，或拿不到的地方，那就不应该强人所鸡，不便於实施这项训练了。17、“乘车”的训练 有时出去购物、郊游、旅行，带著狗狗一起出门，可增加旅途的乐趣。那么狗狗如果能乖乖地安坐在车子里也是一件必要的训练工作。而且外界景物一串串，狗狗因好奇把头往外伸，很容易发生危险，因此养成安坐的习惯，应由平时实施训练。 小狗乘车，首先应克服它恐惧的心理，在後座的家人应予适当安抚，安定情绪，使它安伏在车椅上，自小让它坐惯了车子，就不再害怕。起先由短距离开始，譬如到市场购物，看球赛等等的机会训练它。然後把距离拉长，自然会适应长途旅行。 上车之前，带它到车门前命令它”等一下”，自己坐好驾驶位置以後，才打开另一扇门，命令它”来”而後”坐下”或”伏下”，头几回应把窗子关好，过些时候再打开窗子，万一把头探首窗外应立刻制止，一只平时训练的狗，这点应该很容易做到的。并且到达後，还可以代为看守车子的工作。到达了目的地，也要等车子停好，打开车门之後，再命令它”出来”。最後要注意的是，外出以前饮水、进食应该限制，以免呕吐，最好在排完大小便後再乘车。18、“不要弄倒”的训练 为何狗狗吃东西的时候总把食物弄得满地都是？这是因为狗狗嘴中的牙齿结构和人的不同，除了犬齿有作用之外，臼齿的作用很少，找到一块食物，通常是用犬齿把它撕裂开来。另外有人解释说，狗的习性有抢先一步，把好东西放进口中，比较安全的心理作用，了解它的本性再来要求它，”不要弄倒”的训练就比较容易了。 首先在进食的时候，应就近监视，一旦发现到把食物弄到食盆以外的迹象，应立刻制止”不行”，再把东西拿走，但此时应该注意的是，勿使过分的打扰，妨害小狗，无法安心进食，内心里产生出非得赶快吃不可的手燥心理。 其次给予的食饵份量应该固定，每餐情形一样，内容相同，它就不曾在食物里翻三倒四，而一口一口按步就食。万一它把东西弄到食盆外，勿使再吃，也就是说食盆以内的东西才允许进口，如果看到有探首食盆以外的迹象，应立刻制止并责打口吻，把溢出的食物物拿走。19、“不乱吃”的训练 (不吃自己排泄物)的训练 散步途中，看到路旁有东西就拣来吃，不但不卫生，且易感染寄生虫，因此需遵照下列方法来实施： （1）主人应彻底执行不要弄倒的训练，平时做到翻倒在食器四周的东西不准吃。 （2）除了食器内的食物，一概不可以进口，应予以”不行”的制止命令，或轻打它口吻以示警告。如果没有效果，请依下列的方法实施。 （3）在庭院里或路上故意放点它所喜欢吃的东西而练习。散步以前或运动前，事先在必经之路放点东西，然後带它从食物旁边经过，它会就近取食，主人主应立刻制止，说不行并责打它。依照这种方法多次实验，场所没有一定的限制，院子里，房间里可以实施。这个练习必须在食物还没有入口以前就要制止，等到入口再制止就已经来不及了。 （4）或在食物里渗入芥末或是辣椒。前面的方法如果仍然没有效果，可以在事先安排而丢弃的食物里放进芥末、辣椒等**物，使它吃进肚子以後感觉到不舒服，之後自然敬而远之，再也提不起兴趣了。 以上的方法，可以一步步地实施，例如改换场所，改变食物，不用拉带任其自由的方式等方法训练。小狗等到学会了这种训练，才能确保安全无虑。20、“持物”的训练 使用皮球、假骨头等玩具，训练爱犬拿回来的动作。把玩具投向不远的地方，然後再下令它拿回来。 散步前，归途中先训练它咬著，及放下的动作。起先用一个它所感到有兴趣的东西，如棒球、骨头等，在它面前逗它，不必勉强它咬，等到最热烈的时候，把皮球丢出去，让它去咬，狗狗通常都会往前追逐，万一不去咬或咬到一半或嗅完之後不感兴起，或咬到别的地方等情形，应该带它到皮球的地方拾起来，放进狗狗的嘴巴里，走回原地，并安抚它，却不可用力将球往嘴巴里塞，会使它感到粗暴，而畏於训练工作，每天训练次数不可过多，五次已经足够，改天再玩。学会拿来的动作，犬只把东西咬到主人的面前时，应予以赞美，表示你非常高兴它学会了这一高极动作，而後在口唇边一按，并命令它”放下”，反覆练习。21、“看家”的训练 室内犬的看家任务是有人按电铃或叩门时应立刻有反应，只要做到这一点就可以。如果事先训练好”叫”的训练，再来训练这项任务就容易得多了。起先由家中之一员到门外按电铃或叩门，主人则指著犬门发出”叫””叫”的命令，小狗叫了几声，主人立刻给予安抚、奖励。过了10秒钟再按铃叩门，主人再发”叫”的命令，如此反覆实施，让狗狗知道门铃一有响声就应该吠叫，主人会称赞它等等措施。如此反覆数日，小狗自然会领受主人的心意。但是这种训练有二点须要注意的是，按门铃的人，其动作应有段落和间隔，主人才方便以及赞美狗狗做得对的夸奖、时间。第二点，如果因此而养成过份敏感，只听到一点风声雨落声，吠叫个不停，是不行的，应适时第给予制止。否则外面的车声、喇叭声，以及电话声也早晚鬼叫个不停，恐怕不会受人欢迎的。应该让它了解到门铃和电话**是不一样的，方法不变，可以利用电铃和电话声等交换练习，方便辨别，做到了给它奖励，做错了苛责它。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 另外有ㄉ品种小狗天性就比较和善**满1岁後**如果对陌生人还是没有警戒心,可请很少来家里的朋友假装陌生人,叫它过来,如果小狗毫无警戒心接近,可将预先准备的皮带或软质水管,狠狠的用力在背部,抽它一鞭,让它对陌生人产生警戒心,记忆深刻..{主人不可亲自实施,以免角色错乱,对你产生不信任感~}22、“拒食”的训练　　　　　　　　　 人们正在吃饭，或是宴请客人时，狗狗在旁那一副期待的样子，并不是一件好现象。尤其是室内的爱玩犬遇到这种机会很多，其中的一种心里，是由於有客在场，对爱犬给予宽容。第二种情形是把它当作家里的一份子看待。把它当作家里一份子来看待是不错的，但是因为碍於面子而予以宽容，却无法使它了解到，随便取食之後，会破坏了原先的训练”效果”。另外一点，平时做为一只看门狗，为担负看家的责任，做不到拒食，如果由人为有意的下毒，或以食物为饵而引诱之，如此演变下来，岂不丧失了养狗的意义。为了避免有类似情形发生，最好的训练方法是使它直接看到家人进食。 起先桌面上掉下来的东西，地会三番二次要拣起来吃，应予制止，说”不行”。如果没有效果，应责打它或是以前面的方法，把食物放进辛酸苦辣的东西诱食之。或是请客人喂食，一旦吃进肚子里，自然会感到难受不堪，经过几次经验之後，它自然会感到人吃的东西，并不好吃的结论。另外，在训练的过程中，如果有好的表现，记得要适时地给予奖励和安抚。

军事训练中稍息是出哪只脚

军事动作，指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携*（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

敬军礼的标准姿势是什么?

敬军礼的标准姿势： 1、举手礼 口令：敬礼。 要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。 2、注目礼 要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送，右、左转头角度不超过45度。 三指礼姿势 三指礼童军礼又称为三指礼，是童军间互相问好或致敬的方式。敬礼时必须立正。右手的食指、中指和无名指并拢伸直；大拇指与小指握拳。右手手臂应与地面平行，食指指尖贴于眉梢，手心向下微微外翻。伸直的三指象征着童子军的三条诺言；大拇指压住小指则代表以大助小，以强扶弱的精神。

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一边踢正步一边敬礼是什么动作

　　一边踢正步一边敬礼主要是出现在阅兵式上，敬礼是举手礼，正步是阅兵式要求的基本行进步法之一，另一种步法是齐步走。两种动作在阅兵式上相互配合使用。 　《中国人民***队列条令》 　　正步的动作要领： 　　正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 　　口令：正步——走。 　　要领：左脚向正前方踢出约85厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣**约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣**约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。 　　1．举手礼 　　口令：敬礼。 　　要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

为什么每回练跆拳道的时候都要向国旗敬礼

跆拳道讲究以礼始，以礼终。每个练习跆拳道者，都要热爱国家，尊重教练对手和其他的每一个人。所以向国旗敬礼是应该的，且必须的。

跆拳道怎样敬礼

　　跆拳道的敬礼姿势就象军队中的敬礼姿势一样，有严格的标准。跆拳道最初练习的就是敬礼姿势，敬礼姿势的正确与否也是跆拳道修养中的重要部分。跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。 　　1、准备姿势。 　　2、两脚跟合并，两前脚尖分开，脚掌间的角度为45度。两手握拳放在身体两侧，拳眼向前，握拳要有力。 　　3、肘部弯曲120度，大臂放松。注意不要把肘部抬起，用大臂保护自己的肋部。小臂稍微向前倾斜，拳与身体的距离为一尺。随时保护自己身体的两侧。全身放松，挺胸抬头，目视前方。 　　4、上身向前倾斜15度。眼睛向前看。注意不能象下看，因为要随时保持警惕，在给对手敬礼时如果低头会看不见对方的动作。 　　5、同时干脆利落的用力喊出“泰昆”（音译：跆拳的意思）。回到立正姿势。

谁有小学跆拳道学年计划及教案？

　　本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平三的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上采用通过学生体验讨论和游戏等教学形式，创设活跃和谐的学习氛围，激发学生学习的主动性，较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位，循序渐进安排练习内容，以激发和培养学生的体育兴趣为前提，使学生在活动中充分享受体育运动所带来的快乐。通过游戏，培养学生参与体育活动的积极性及合作能力。 　　二、教 学 内 容： 　　内容：主教材“学习跆拳道的基本腿法前踢”；辅教材“蛇战”。 　　三、教材分析： 　　跆拳道是一个新兴的一种体育项目，其中的“前踢”是跆拳道八腿一拳当中最简单最实用地一种腿法。本部分教材主要是通过学习了解一些跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道一种基本腿法前踢，提高学生的灵敏性和协调性。 　　在教学过程中，首先教师带领学生复习拳的握法和马步冲拳练习及跆拳道步法等练习。在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范，使学生对前踢动作有一个大概的了解，首先通过分解教学法，教会学生掌握前踢动作，然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作，进而教师利用学生练习中的前踢动作，提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。 　　学生在教师引导下交流练习体会，总结出前踢技术要领。教师再通过流动检查指导，教会学生掌握前踢动作，在巩固练习阶段，采用分组教学，学生两人一组利用教师准备的脚靶进行练习，使学生在自主练习的过程中掌握前踢的正确方法。辅教材是游戏，通过游戏教学锻炼学生的反应，灵敏，协调等素质，并且通过游戏培养学生的团结协作的精神。 　　四、学情分析： 　　五年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，五年级学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。 　　五、学习活动的准备： 　　脚靶20个 红布条30根 国旗一面 　　六、教学目标与重点： 　　1.通过学习了解一些跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道一种基本腿法踢。 　　2.提高学生的灵敏性和协调性 　　3.培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质，增强礼仪、礼节教育。 　　重点：膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。 　　难点：踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。 　　七、主要教学环节： 　　1.开始与准备部分 　　(1)检查学生服装，防止发生意外，注意安全。 　　(2)安排见习生，做一些简单活动，并参与讨论学习。 　　(3)通过队列练习、使学生们把精神集中起来。再以徒手操、活动关节进行准备活动，为基本部分的练习做好准备。 　　2.基本部分 　　本课主教材是学习跆拳道中的腿法（前踢）。在教学过程中，学生首先通过复习马步冲拳，步法等练习为前踢做准备，在学习跆拳道腿法教学时教师通过对前踢动作的分析讲解示范，使学生对前踢动作有一个大概的了解，首先通过分解教学法，教会学生掌握前踢动作，然后进行徒手集体练习和持脚靶分组练习体验前踢动作，进而教师利用学生练习中的前踢动作，提出教学重点膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。 　　学生在教师引导下交流练习体会，总结出前踢技术要领。教师再通过流动检查指导，教会学生掌握前踢动作，在巩固练习阶段，采用分组教学，学生两人一组利用教师准备的脚靶进行练习，使学生在自主练习的过程中掌握前踢的正确方法。辅教材是游戏，通过游戏教学锻炼学生的反应，灵敏，协调等素质，并且通过游戏培养学生的团结协作的精神。 　　3.结束部分 　　组织：学生站成四列横队 　　要求：精神饱满 集中注意力 　　(1)意念放松：学生随着教师的语言，闭上眼睛，慢慢放松。 　　(2)体育委员总结本课的优缺点。 　　(3)教师补充总结本课的学生学习情况。 　　(4)宣布下课，师生再见。 　　(5)体育委员收器材。 　　八、教学流程图： 　　集合站队常规教育 → 一般准备活动　→　专项准备活动 → 复习跆拳道马步冲拳，步法学习跆拳道腿法前踢动作→学生分组利用教具练习体会前踢动作。 → 通过体验、讨论确定以大腿领先，大腿带动小腿 → 　游戏：蛇战　→　意念放松→　教师总结。五年级跆拳道课教案 　　教学内 容 　　1、学习跆拳道的基本腿法前踢。2、游戏：“蛇战” 　　教学目 标 　　1、通过学习了解一些跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道一种基本腿法前踢。 　　2、提高学生的灵敏性和协调性。 　　3、培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质，增强礼仪、礼节教育。 　　部分 　　时间 　　课的内容 　　组织教法 　　教育内容 　　开 　　始 　　部 　　分 　　三 　　分 　　钟 　　一、常规教育 　　1.体委整队 　　2.师生问好 　　3.宣布本课内容 　　二、队列练习 　　三．游戏；抓尾巴 　　游戏方法；略 　　队形： 　　组织：学生站成四列横队成上课队形。 　　教法：1、教师喊口令 　　2、学生集体练习。 　　要求：精神饱满，动作规范 　　整齐。 　　组织；散点 　　教法；1，教师讲解 　　2，学生练习 　　教师参与活动 　　要求；1，遵守游戏规则 　　2，注意安全 　　常规教育 　　培养学生的团队意识 　　发展学生的反应，灵敏等素质 　　准 　　备 　　部 　　分 　　基 　　本 　　部 　　分 　　结 　　束 　　部 　　分 　　七 　　分 　　钟 　　二 　　十 　　七 　　分 　　钟 　　三分钟 　　一、一般准备活动 　　1. 扩胸运动 　　2. 体转运动 　　3. 振臂运动 　　4. 腰部饶环 　　5侧压腿 　　6弓步压腿 　　二．专项准备活动 　　1正踢腿 　　2．里合腿 　　3．外摆腿 　　一、跆拳道 　　1、复习跆拳道基本动作 　　（1）马步冲拳 　　（2）跆拳道步法的复习 　　2.学习前踢的基本动作 　　动作方法：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体 　　重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外 旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋， 把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。 　　重点：膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放 松，有弹性。 　　难点：踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。 　　二、游戏“蛇战” 　　方法：每一组都站成一排，后面的人抱住前面的人腰组成一个整体。 　　游戏开始后，各组直接相互混战，如有一组排头抓到另一组排尾时，被抓到的组立即淘汰出局。最后没有被抓到尾巴的一组即为优胜者。 　　规则：1.被抓尾巴的组则淘汰出局 　　2.蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效 　　3.在游戏时要注意安全。 　　一、整理活动 　　(1)意念放松：学生随着教师的语言，闭上眼睛，慢慢放松。 　　(2)体育委员总结本课的优缺点。 　　(3)教师补充总结本课的学生学习情况。 　　(4)宣布下课，师生再见。 　　(5)体育委员收器材。 　　二、小结本课 　　三、下课 　　组织：四列横队成体操队形 　　教法： 　　1. 体育委员领做一般准备活动 　　。 　　2. 学生一起喊 口令 　　3教师领做专项准备活动。 　　要求:认真用力，充分活动各关节。 　　组织：四列横队成体操队形 　　教法： 　　1.复习马步冲拳和步法 　　2.学生集体练习。 　　要求：认真学习，积极练习。 　　组织：四列横队成体操队形 　　教法： 　　1.教师讲解示范前踢的动作要领并提出重点 2教师带领学生进行前踢的分解练习 3完整的练习 4 学生分组利用教具练习体会前踢动作。 　　5.师生根据练习体会进行交流。 　　6.学生进行集体练习。（左右脚） 　　6.两人一组利用教具练习前踢。 　　7.同组学生互助指导。 　　。 　　8.小结练习情况。 　　组织：学生成四组进行比赛 　　教法： 　　1.教师宣布规则。 　　2.学生练习。 　　3.小结学生活动情况。 　　要求： 　　1. 注意安全。 　　2. 遵守规则。 　　组织：四列横队成体操队形 　　教法：学生随着教师的语言，闭上眼睛，慢慢放松。 　　要求；学生全身放松，气氛活 　　跃。 　　教会学生科学锻炼的方法。 　　对学生进行礼仪礼节教育 　　虚心好学勇于挑战 　　培养学生的实践能力。 　　勇敢顽强的意志品质 　　集体**精神 　　愉悦身心 　　练习密度预计 　　30——35% 　　运 　　动 　　负 　　荷 　　曲 　　线 　　预 　　计 　　跆拳道课后教学反思 　　通过这次教学课的实践，感触很多，下面我谈一下自己对本课的教学感悟。 　　一、关于本节课的结构,我按照上体育与健康课的基本框架结构,将这节课分为准备部分、基本部分和结束部分三部分的内容。 　　本节课的准备部分我安排学生做徒手操热身运动,通过准备部分学生身体已微微出汗,内脏植物性神经系统兴奋性提高,身体各关节肌肉韧带的活动度扩大,并为了培养学生 参与体育锻炼的兴趣，我在准备部分里安排了游戏“抓尾巴”。充分的调动了学生的学习积极性，并为下一阶段学生做好基本部分的内容做好了充分的准备,同时可以有效地预防运动损伤的发生。基本部分的内容我首先安排了复习跆拳道“马步冲拳”及步法的练习，为学习跆拳道腿法“前踢”做好了准备。在学习跆拳道腿法“前踢”时，我采用分解教学法、小组讨论、评价等方法，收到了预期的效果。最后是结束部分的内容,我采用了意念放松的方法，在放松时，学生能够充分的配合老师的语言进行放松，但课堂小结的处理过程稍显粗略,所以我以后要进一步搞好这部分的内容。 　　二、关于体现体育与健康课“健康第一”的指导思想上,这节课中学生全部都参与到了课堂活动中来,基本完成了教学目标,学生不仅锻炼了身体,而且在与其他同学的合作与竞争活动过程中,感受到了成功与失败,提高了学生的心理平衡能力和承受挫折的能力,提高了他们的健康水平。 　　三、安全问题及纪律观念和集体意识的培养方面。 　　1、体育锻炼有时是激烈的身体活动,对小学生来说,如果缺乏安全意识和对危险动作的判断能力以及自我保护能力,在活动中是很容易受到伤害的。因此,让学生认识哪些动作是危险的,哪些动作是安全的,体育锻炼前后应注意哪些问题,了解和防范容易出现伤害事故的体育动作,树立安全意识,掌握一些自我保护的方法是非常重要的。严格说来,安全无小事,任何一个细节我都不应该放过,所以以后我应更加注意这方面的问题。 　　2、体育与健康课也涉及纪律观念和集体意识的培养这方面的内容。如本节课中部分学生上课时注意力不集中,纪律观念淡薄,听到口令后没有及时做出反应。我想这是因为我初涉教坛不久,在课堂上还不能达到眼观六路耳听八方的境界,以至于对少数违纪学生没有及时发现并做出处理,过于强调与学生间感情的交流,对他们宽容爱护有加,而严格要求不够,这就要求我以后不仅要尊重爱护每一个学生,而且还要严格要求学生,只有这样才是对学生真正的爱。但这是否就意味着我在上体育与健康课时应过分强调军队般的纪律及纯粹的集体**意识呢?我想这也是不符合新时期体育与健康课程标准精神的。所以说纪律观念及集体**意识应适当强调,应为体育与健康课的总体目标服务,而不应该喧宾夺主。

泰迪狗怎么训练，训练它什么好？

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