小猫为什么总是咬自己的爪子？，小猫一直咬自己的爪子

网友：游客    时间：2023-02-10 18:25:12

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小猫为什么总是咬自己的爪子？

原因： 1出于好奇，会把小爪子当成玩具，自娱自乐 2小猫会舔自己的小肉爪，咬舔清洁自己的小肉垫 3学习妈妈的动作，咬猎物，学习捕捉技能，也是猫科动物的天性

猫为什么总是喜欢咬人的手？

其实有时候小猫喜欢咬人的手就是表达喜欢你的一种意思，当然有时也是因为被人惹急了也会咬人，但是两者的力度是不一样的，所以猫咬人手多半是表达喜欢，饿了，有点紧张，或者就是因为无聊，咬主人的手玩而已。当然这也和平时的习惯有关系。有的人喜欢把自己的手给小猫咬着玩，时间久了猫就养成了一种习惯。 家里的宠物猫，小的时候就有点像小孩一样，饿了的时候，他就会用这种方式提醒你，它饿了，它要吃东西，一般情况下主人就会明白，并且赶紧给猫主子准备食物，否则它会用力咬你的手，让你明白它很饿了！也有一种情况，猫猫咬手，就是因为无聊，毕竟猫是家养动物，很少会出门，当它感到无聊的时候，它就会四处寻找能陪自己玩耍的对象，如果看到了主人的手的话，就会走到你的面前，轻轻的咬你的手指。 不过，每家的猫习惯不同，咬人的手的原因也不一样，有的就是因为喜欢你，它想和你玩，它可能认为我们是想邀它一起游戏，这时候猫咪一般只会轻轻的啃咬我们。 所以只要不是咬的很厉害，只是轻轻的啃咬，那就是发出一种信号，表示它想和你玩一会。而作为主人最好不要大声叫，或者有过大的动作，这会让它误以为你很开心。毕竟让猫养成这种习惯有时还是有点危险的。 有时小猫咬人手只是有点紧张的表现，毕竟猫和人类不同，没有别的方式表达自己的情绪，只能通过咬人手来表达自己很紧张害怕，这一点可以理解为缓解压力和紧张的一种方式。作为主人主要仔细观察就会发现猫的不同情绪。当然，作为猫科动物，啃咬是一种本能，它咬什么东西舒服，就会咬什么。

猫咪爪子被弄破了，我应该怎么处理 就是爪子上的那个肉垫，应该是踩到什么了，没有出血，但是有红红的

说猫爪子废的是危言耸听，只要没出血，皮没破就没事，可以用纱布稍微抱一下，不要让爪子继续与地面摩擦，防止破皮。会自然痊愈的。

猫轻轻的咬你代表什么意思？

这也是一种示好的方式，是对你亲密的表现一种正常现象。 “猫的肢体语言”就是猫用耳、尾、毛、口、身子来表达自已的心情： 1、舔你的手或者衣服。 2、在人的腿上蹭来蹭去。 3、用爪子轻轻挠你。 4、爬在你身上。

如何不让猫咪乱抓乱咬，解决猫猫乱抓的情况的技巧

1、帮猫猫买些玩具 　　如磨爪用的地毯组合，吊起来的小球，会动的玩具鼠之类等，让猫猫玩玩具玩到它累了，自然没精神抓你玩了。 2、屡次带它到专门磨爪的地方 　　要准备专用的磨爪工具。虽然市场上卖得种类很多，但自己做的也挺好。在木板上缠上布条就可以。可能的话，多准备几块，放在猫咪喜欢去的地方。如果猫咪开始在家具上磨爪，就要马上说“不行”，带它到有专用木板的地方。主人可以抓住它的前脚使它磨爪。刚开始的时候，猫咪可能会吵闹，但是几回下来它就会耐心磨 爪。当它能非常熟练地磨爪时就该表扬它，这样一来，猫咪自然就会记住磨爪地点。 　　3、帮猫猫剪指甲 　　基本上所有的猫咪都不喜欢剪指甲，这并不是因为它们感到疼痛而引起的。所以在为猫咪剪指甲前，最好选择一个比较舒服的地方，把猫咪放在两腿或者膝盖上，先抚摸脚掌然后压推出爪子剪掉指甲。 　　4、使用喷臭剂的方法 　　有时如果等不及的话可以在不希望它磨爪的地上喷上臭剂或撒上猫讨厌的醋。但这样做效果是一时的，气味一且消失效果也就没有了，所以可以说耐心地教育还是最重要的。 　　对于幼猫它们到了一定的时期就会换牙当然会要东西来磨牙，指甲长长了却又不给猫咪剪掉，它在家当然要造反啦

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猫为什么一直挠门一直叫

　　对于各位养猫人士来说，可能会遇到一种情况，就是你在家的时候，有时会把猫咪关在其他房间门外，这时候它就会有一个举动，就是使劲儿挠门，然后很大声地嚎叫，甚至叫的很凄惨！于是乎你不忍心然后就给它开门，这时它就会进来然后安安静静围在你身边。 　　这种情况发生最频繁的时候，基本是你要睡觉，把它关在卧室门外的时候。所以很多人就会奇怪，为什么这时候猫咪会一直叫呢？难道对铲屎的这么舍不得吗？说好的高冷呢？下面就来一起看看原因吧。 　　1、黏人 　　对于很多猫咪来说，铲屎的是从小陪伴它的人，它已经把你当做它最亲近的人，而且很多猫咪的性格，是比较的亲人的，它对你不仅仅十分的信任，而且还十分地依赖。就像是小猫跟着大猫一样，它也习惯铲屎官走到哪跟到哪，所以说，它对于这种铲屎官明明在家，但是不能跟在它身边的这种情况很抓狂，想跟你在一起的心情让他使劲儿挠门和嚎叫，只是想告诉你：铲屎的，我想跟你在一起！ 　　那么有人奇怪了，如果上班把它关在家里，它怎么不这样呢？其实是它自己知道你不在家，所以在安安静静地等你回来呢！ 　　2、请求帮助 　　有时候猫咪在门外大声叫，你给它开门之后，它依然在叫，甚至围着你转，边转边叫，那这种情况，有可能是它在告诉你，它需要你的帮助，或者说你这个时候应该去做点什么了，例如：它的碗里没有猫粮了，或者没有水了，也有可能是它的玩具滚到了它够不到的地方，需要你帮忙给她拿出来了。 　　以上等等原因哦，都有可能引发你家猫主子的大叫哦。 　　3、自己没有安全感 　　可能你不知道，别看你家猫主子的脾气大，其实在喵星人的内在，胆子是很小的，特别是他们自己呆着的时候，会非常的没有安全感。当你出门上班，留他自己在家，它没有办法只能自己忍一忍，但是当你回到家，就算高冷如它，它还只愿意用更多的时间来与你在一起，即便它不依偎在你身边，但是它知道你在，它就会很心安。 　　所以说，当把它关在门外，这就会让他特别没有安全感，所以它才会扒门，而且一直叫。 　　但是有一点希望各位铲屎官们知道，就猫咪而言，它们自己是不会叫的，喵星人的叫声其实是为了和人沟通，为了向人类表达自己的需求，它才会叫的，多以说啊，当你家的猫主子发出很凄惨的叫声的时候，千万不要置之不理，它肯定有事情找你，或者有什么事情想要告诉你。

⒈00分，！大家近来帮帮忙！！！！！！！！！！！！

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线**等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。 失眠偏方 *参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证。 一．经验方 1.**穴位治失眠 **一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。**次数以大眠程度为准，失眠轻少**几次，失眠重多**几次。**后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续**一次即可入睡。 2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快. 4．白酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。 6．柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。 7．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。 8.．红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。 10．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。 二．食疗方 酸枣仁粥 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。 远志莲粉粥 【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再 煮一二沸。 【用法】随意食用。 【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。 小 米 粥 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。 【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。 【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。 小米枣仁粥 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。 【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。 【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量 【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天为一疗程。 【功效】润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量 【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白 糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。 【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。 【功效】养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹 痛。 八 宝 粥 【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克 【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用，连吃数日。 【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量 【制作】 1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。 2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜热食，可边烤边食。 【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。 乌灵参炖鸡 【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量 【制作】 1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。 2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火 清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。 【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。 【功效】补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。 茯 苓 饼 【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及 浮肿、大便溏软等。 治疗失眠偏方： 芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。 以下几个方法可有效改善睡眠： 睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。<<中老年人如何自我保养？ 冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。 另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。 一般的银耳莲子汤也有安神的效果。 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 1、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用） 4、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 6、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。 8、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95％以上。 9、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 11、*参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。 12、*参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3－5克，睡前半小时白开水送服。 13、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。 许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种： 1．中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血、脑梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。 2．呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。 3．泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。 4．过敏性疾病，也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。 5．消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。 6．循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。 7．骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。 对老年人的健康更为重要。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1. 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 2. 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。 3. 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。 4. 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 5. 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属**性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的***等物质。睡前喝了易造成入睡困难。 6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。 7.忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。 常用安眠药不仅会引起抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃**性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。**也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天**太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。 “逆转意图”治失眠 “逆转意图”这种疗法的理论假设是：求治者在有意进行的某种行为活动中，改变了自己对该种行为的态度，这使得原来伴随该行为而出现的不适应的情绪状态与该行为脱离，从而达到治疗的目的。 对一位失眠的求治者，施治者在采取逆转意图疗法治疗时，其方法即是让其故意坚持不睡，躺在床上，不看电视，不看书报，保持清醒，通宵达旦，不准入睡，而白天照常从事正常活动。如此治疗数日，当求治者无论如何也抵制不了睡眠的需要时，在经过补偿性睡眠之后，再让求治者恢复正常作息时间。又如治疗面肌习惯性抽动症，便让求治者主动收缩面肌，并规定较高的频率，直到出现其劳感为止。且每天令其重复操作，经过多次训练，便可达到逐渐消除习惯性抽动的目的。 此法还可用于对恶劣家庭关系的治疗。如夫妻间每天都要用冷言恶语去**对方，用要挟、报复等各种手段去惩罚对方，对如此恶性循环而不能自拔的家庭关系，使用逆转意图疗法时，便应要求反目的夫妻双方每天一丝不苟地完成指定的"家庭作业"，而且一定要吵够一个小时或两个小时才允许收场。要他们主动找借口，搜寻以往生活的嫌隙，作为舌战的炮弹，直到全部打光，粮尽弹绝，互愿休战为止。从相反的方向来暴露人类行为中的弱点。 逆转意图疗法可以由求治者自己执行，这样同样能帮助求治者迅速克服那些由具体生活事件引起的害怕情绪，如上司招见、招聘面试、考试怯场等。 失眠者的食疗方法 失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用： 猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。 天麻什锦饭取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片；芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。 龙眼冰糖茶龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 远志枣仁粥远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开移小火煮成粥，可作夜餐食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。 百麦安神饮小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大枣2个，甘草6克。把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时，倒入净锅内，加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟。滤汁，存入暖瓶内，连炖两次，放在一块，随时皆可饮用。此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。 柏子仁炖猪心柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱片适量。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。 桂圆芡实粥桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。 绞股蓝红枣汤绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频多等症。 心理医生教你怎样对付失眠 在心理门诊经常接待因失眠而困扰不安的来访者，他们大都有个共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美**、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，耿耿于怀。他们每天上班都是无精打采，抱怨说："唉！昨天晚上又没有睡好觉！今天简直没法工作！"到了晚上，他们总是想方设法地让自己"今天什么也别想，一定要睡个好觉！"但是，事与愿违，越想睡好觉，越睡不着，形成恶性循环。他们有的已经试过许多方法，吃药、练气功、听音乐、或者拼命克制自己的胡思乱想，结果都不奏效，而心理医生教给他们的方法与他们以往使用的方法大相径庭。 首先，在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。而失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉，他不理解睡觉是为了保证健康，健康是为了工作，而工作并不是为了睡觉，也就是说：睡觉并不是人生的目标。另外，人每天只需要深度睡眠2-4个小时，其他是有梦睡眠，如果人真的**不睡，3天就可以让人的精神崩溃，5天就可以导致死亡，但有的人说好多年都没怎么睡觉，可是他思维仍很正常，所以他的失眠问题并不是想象得那么严重，人应该相信自己的生命力。 其次，睡眠也是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它，越让自己别想了，自己就越发胡思乱想，停不下来，应该采取顺其自然的态度：想去吧，我今天不打算睡觉了！结果，当你不控制情绪和思维时，20分钟后自然而然地就会入睡了。对于害怕和焦虑情绪也是一样，有的人特别怕睡不着觉，有的总怕半夜醒来难以入睡，越怕就越清醒，又对自己的害怕感到紧张，结果形成恶性循环。正常人也会由于各种原因半夜醒来，不同的是，正常人并没有害怕和排斥的想法，不反省和讨厌自己，完全接受自己的自然状态，这样才能放松。 第三，许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够，一有时间就要补觉，白天睡得越多，晚上就越睡不着，而且也没有心思去参加业余爱好活动。正确的做法应该是多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情，尤其是睡觉前不要让大脑处于兴奋地思考状态，应做一些散步、爬楼梯、跳绳、洗衣服、拖地等简单枯燥乏味的体力活动，感到累了，困了再上床睡觉，然后以顺其自然的放松状态，进入睡眠。 克服失眠的四个高招儿 一、建立一个睡眠的日程表。 你身体有一个内部的生物钟，它需要一切安排得井井有条。专家们说：你每天早晨都在同一个时间起床，即使是周末也不例外，这也许是建立你良好睡眠习惯的最重要的步骤，因为在同一个时间里把自己暴露在亮光之下，这实际上就给你的大脑里定好了闹钟的表。专家说这个钟，一旦定好了并发生作用，那么，到了晚上的一定时间它又会导致大脑走向另一个方面，那就是开始昏昏欲睡，这就为你进入睡眠提供了良好的基础。因此，你首先要把自己早晨的生物钟定好，每天尽量在同一时间起床，起床后也不要在光线昏暗的卧室里呆着，应该起来散散步或在阳光明媚的窗户前吃一顿早餐。 二、限制你的卧室行为。 专家们说，看电视，计划明天的日程和你的配偶一起解决问题和阅读，这些都会与你的精神抖擞有关。这些活动在对有些人来说可以为睡眠做精神上的准备，但是如果你的睡眠质量不好，那么你就应该严格限制你在卧室里的行动，除了睡觉，其它什么也不干。 三、把睡眠与精神抖擞绝对地分开。 如果你经常持续不断地发现自己躺在床上之后还有很长一段时间精神头儿很大，那么这时你就会为怎样睡觉而发愁，你甚至担心明天的工作会受影响。于是你想睡好觉的压力就更大了。如果是一个爱发愁的人，晚上躺在床上的时间又是你的心灵自由自在到处乱窜的时间，那样你就应该从白天的计划中单独拿出30分钟“发愁的时间”。在这30分钟里，你要把你关心的问题写下来，也要把你采取行动的计划写下来。如果在晚上睡觉的时候，这些麻烦又找你来了，那么你就可以告诉自己：“我白天已经把这些问题想过了，都解决好了，所以现在绝对不用想它了。”如果你躺下后，既不是精神头很大也不是睡意很浓，躺下15分钟以后，你没有睡着，怎么办呢？专家们说，在这种情况下你应该起床，起床后你应当避免带有**性活动，如看报纸看有意思的书，相反，你应当看电视风光片或没有意思的东西。当你感到昏昏欲睡的时候，你才可以去上床。如果你有失眠症，晚上缺乏睡意，那你就不要早上床。一般来说，等到睡意明显时再上床，那么效果比较好。 四、要使你身体的体温有正常的规律。 即使你体温变化小小地起伏，也会在你的生物节奏中扮演一个重要角色。一般来说，睡眠往往是在体温下降之后才能来临的。而在正常情况下，体温的升高和下降又与人体接触光线的明暗程度有关。如果你体内的恒温器出了毛病，它们就会搞独立，不服从光线对它的影响，光线暗时精神头儿大，光线亮时却昏昏欲睡，那么你的睡眠就会出现问题。 多是多了点，希望对你会有帮助，早日走出失眠的困扰!!

为何我家的猫老是要咬我？

猫咪喜欢咬人的原因大概分为以下几种： 1、猫咪处在换牙阶段。 2、猫咪通过撕咬、磨爪、追逐、嬉戏等行为来满足自己的捕猎天性。 3、在猫咪小时候猫妈妈会通过一些方式教会小猫生存的本领，其中就包括互相撕咬。有的小猫过早离开妈妈，就会把主人当成妈妈，并通过这些行为，达到心理目的。 4、还有可能是因为幼猫从小就经常和兄弟姐妹打打闹闹，咬来咬去。但他们的小脑袋却并不知道，人类的皮肤由于没有皮毛的保护，是非常脆弱的。 5、有的时候猫变得富有攻击性也可能源于医学问题。如果你怀疑猫有暴力倾向也许与狂犬病有关，你必须立即和你的医生或者兽医联络。 扩展资料 生活习性 1、任性 （1)猫显得有些任性，我行我素。本来猫是喜欢单独行动的动物，不像狗一样，听从主人的命令，集体行动。因而它不将主人视为君主，唯命是从。 （2）有时候，你怎么叫它，它都当没听见。猫和主人并不是主从关系，把它们看成平等的朋友关系会更好一些。也正是这种关系，才显得独具魅力。另一方面猫把主人看作父母，像小孩一样爱撒娇，它觉得寂寞时会爬上主人的膝盖，或者随地跳到摊开的报纸上坐着，尽显娇态。 2、情绪 猫在高兴时，尾巴会竖起来，或者发出呼噜呼噜的声音。猫生气的时候，会使劲地摇尾巴。如果你惹它生气了，它有可能会猛地扑向你。 3、抓人 （1）很多人都一直抱怨自己家的猫总是抓人、咬人，身上一道一道的伤疤确实隐含了主人的眼泪。但是这一切并不全是猫咪的错，主人也有一定的责任。猫并不是人，他们可爱，但终究不会理解人类的心理，人类也无法探究他们在想什么。如果彼此相处一定时间后，就能明白对方的很多心里想法。 （2）首先，猫的进化一直是向着超级猎手方向前进的，他们身体上的所有器官都是为了追上猎物并迅速杀死，虽然作为宠物也有数千年，但这些构造并没有消失，比如猫咪之间的打闹用的力度，用在人类身上可不行，所以要让猫咪们懂得他们这样做会让你受伤。 （3）通常猫在成长过程中会通过互相追赶打闹学习本领，这个阶段过后也会明白什么力度会不伤害伙伴，但这个力度是不适合人类的，所以在猫成长的过程中，当猫把你抓痛咬痛的时候要遏止，比如大声吼一下，稍微用力拍打它用力的地方，这样慢慢的就会明白该用什么力度“攻击”你了。 4、训练 猫咪的训练要从幼时抓起，先要摸清猫咪的脾气，然后根据需要选择不同的方式来进行训练。以下几种方式可供选用：强迫、诱导、奖励、惩罚、喊叫。 参考资料：百度百科-猫

猫咪咬人还屡教不改

我近期也碰上这样的问题，在咨询了很多人以及兽医之后，我最后作出了一个训练猫的计划，现在效果很好，我家的猫咪是一只3个月不到的公猫，非名贵猫，澳洲短鼻家猫，很便宜的价格从人家家里买来的，属于杂种家猫，我碰到和你一样的状况，猫咪咬人，抓人，挑食，我的手也是伤痕累累啊，我一开始用拍脑袋的方法打，没用！喷水也是扯谈，还有什么风油精啊，驱风油什么的，涂了也没什么用，最后，我发现，原来各种不同品种的猫咪性格和个性都不一样，有的很乖，总是呼呼睡，有的上串下跳，有的凶巴巴的，有的很温顺，有的只回来吃饭睡觉，我家那货和你家的差不多，所以，我的方法也许适合你用，我下面简单说下我的经验和结果。 我的方法也许你听着会觉得有点残忍，但是也是不得不这么做，因为结果是出乎我想象的满意，猫咪由于总是睡在我的脚边，我常常被猫咪咬疼而醒来，我坐在书桌边的时候，猫咪会蹲在我的脚边，但是我碰到它几下，它就开始咬我了，一开始踢开，它就疯狂的来来回回，迂回着攻击我的脚，后来我脚被抓破了，我开始帮它剪爪子，但是，一般1-2周后就又长回去了，所以，挺麻烦的，很多人说，猫咪会恨人，所以打只能意思意思，但是，不幸的是，猫咪也分品种的，就像优等生简单几句话就能教会，劣等的一顿打骂后还不行，反而适得其反，会有厌学情绪，猫咪和人其实差不多，我家猫咪是小收拾不行，最后就是有次猫咪咬疼我了，被我抓起来一顿拍，具体拍法呢，就是先把猫咪背上的皮一抓，另外一个手要使劲拍**，猫咪不会叫，但是会咪眼睛，然后是抽嘴巴，但是注意别打伤眼睛，所以要从下往上抽反手耳光，猫咪会很凶的喵喵叫，伸着爪子抓呀抓的，摆谱，看到了，千万被心疼，也别怕它恨你，用力抽，全身上下除了眼睛外，哪都打，打到不叫，记得打的时候要叫骂，最后打到猫咪不那么凶的看着我了，都扭过脑袋了，就差不多了，叫骂一定要大声，然后把猫咪丢地上，放着！ 这时候呢，也许很多人会说，这太残忍了，猫会记恨的！我告诉你，实际情况是，猫咪当天依然我坐书桌前的时候趴我脚边，睡觉的时候，他就趴我的胸口，原来一挠它脖子就咬我，这回就不一样了，闭着眼睛发出呼噜呼噜的声音，原来摸摸它就摇我，现在摸摸就睡着了，呼噜呼噜的，你说这个记恨，我倒不觉得，这猫咪呢，有点反复，过点日子又会恢复成老样子，一般稍微用力拍下脑袋猫咪就又乖了，不过，再过点日子，就是又会闹剧了，又开始摇啊挠的，一般把我弄疼了，我就老样子一顿打，总之一张嘴就拎起来揍，我家猫咪现在揍了3次了，现在很老实！ 猫咪现在抱着就睡，摸着就呼噜呼噜的，挠挠脖子，就闭眼呼噜呼噜，可乖了！ 也许很多人都会质疑这个方法，我说了，这个对付名贵猫也许不适合，因为**妈家的猫咪从来没教过，可乖了！我朋友家养的猫咪也是很乖，但是我知道都是名种猫咪，那些猫咪很体贴，很聪明，饿了就在主人脚边绕啊绕，主人吃饭了就蹲着，最多喵一声，我家那货就死命想跳到我桌子上来，猫和猫是不同的，别说我的方法残酷，都是要**的！ 说下为什么要重打吧，我是打到手都打肿了，才收拾的差不多！因为猫咪背部和头部的神经反应比较迟钝，能有效的抵御撞击和摔打，所以，大力的拍打，当然不能用棍棒皮鞭什么的啊，这个下手太黑，猫咪会受伤的，猫咪收到打击后会反击，会凶性大发，然后趁猫咪凶的时候要压过它的凶，所以要抽耳光，这个方法是我朋友说的，它家的猫咪就这样收拾的之后就是很乖！当然啊，我们这的是澳洲的土猫，也许和国内的猫会有点不同，但是都大同小异，我妈告诉我也差不多，说要打猫脸，我们家我小时候的也养过一只猫，后来被人偷了，我妈就这么训猫的，当然不能像狗一样训的那么出色，但是，去指定地方大小便，定时回来吃东西，不咬人不挠东西，但是貌似也是一种名种猫咪，我现在养的土猫，也被我训的也是会用猫砂，定时吃喝，不咬人不挠人，虽然偶尔反复一下，但是一吼它就立马跑掉了。关于抽耳光这方法，我不知道是谁想出来的，具体原理是什么，我也不清楚，但是确实有效。 关于揍猫，我也咨询了几个兽医，其中一个还是教授，人说，只要不是名种猫，一般的杂种猫要看猫父母分别是什么品种，生出的小猫也会有所不同，所以，具体的驯养的方法要看具体情况而定的，所以啊，猫咪在选择的时候，要注意选择，颜色浅，花纹少的猫咪，我家那货勉强算是身上7成白色，算品种可以的，所以，我家猫上厕所用猫砂都不用教，有些野货是只拉墙角，要特别训，我家就不用训了，算不错了！你家的猫咪，要看看猫花纹，一般来说，全身斑纹的猫比素色的猫咪要凶点，野点！花纹越清晰，越明显，而单一颜色的猫咪，比如一块黑，一块白，就比一块白，一块花纹的，要温驯点。全素色的和全花色的比，花色的要难驯点！还有一种就是，黄色的小老虎猫，最凶了。黑猫和白猫最胆小，比较容易记恨，所以，具体要看猫咪的品种而定的。 希望我的经验对你有用，其他写的什么猫咪要怎么怎么教，我研究后发现纯属扯谈，因为各种不同的名种猫咪是有特定的驯养方法的！所以，养土猫的，别害怕，该收拾的时候还是要收拾的，把家猫当名种猫养，就相当于把流氓当绅士对待，结果是什么，大家都猜的到的，不是么？ 最后总结一下，打猫注意别碰到眼睛，从下往上反手抽，猫叫到一半就抽，伸爪子就打**，拍脑门，收拾猫别用家伙，那猫真的会记仇的，还有就是记得要叫骂，直到猫咪耷拉脑袋，伸手不张嘴，就差不多了！猫咪过个半小时会抱过来，摸摸抱抱就没事了，以后凡是一张嘴咬就揍，几次就好了！最需要注意的是，只能用手打！！下手不黑点，那猫咪记不住！也不妨告诉你，我的手打的我自己的手都肿了，其实我也挺心疼的，为了训个土猫，我可是兽医啊，朋友的，一圈打听下来，土方加专业建议都听了，才作出这决定的！现在猫咪挺乖的，我觉得效果还是不错的，现在我到哪猫咪都跟着，书桌前坐着就趴我脚边，我上床睡觉就趟我脚边或是枕头边，有时候还会睡我肚子上，至少到现在为止，已经几个礼拜没动嘴巴了！我觉得是效果不错。希望对你家猫咪同样有用！呵呵

求助，猫一直咬自己的爪子

这个是小动物在梳毛，又时是洗脸，猫咪一般是在爪子上舔两下，然后在脸上或是嘴上抹几下。你仔细看看咯