鹿茸的食用方法，鹿茸的用法与功效
鹿茸的食用方法，鹿茸的用法与功效：鹿茸的食用方法可以做鹿茸瘦肉汤。 具体做法如下：准备材料：鹿茸，瘦肉，枸杞，红，姜片。 1、瘦肉剁碎，鹿茸，红枣，枸杞，洗净备用；2、锅中倒……宝贝快好（www.bbwell.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！
鹿茸的食用方法
可以做鹿茸瘦肉汤。 具体做法如下：
准备材料：鹿茸，瘦肉，枸杞，红，姜片。
1、瘦肉剁碎，鹿茸，红枣，枸杞，洗净备用；
2、锅中倒入1000毫升水，把所有材料倒入，隔水炖2个小时；
3、2个小时后，放入适量的盐调味；
4、完成。
鹿茸的用法与功效
鹿茸味甘、咸，性温。 入肝、肾二经，具有壮肾阳，补气血功效。 鹿茸精为良好的全身强壮剂，它能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。
鹿茸用法：将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。 每日3次，每次饮服15～20毫升。
扩展资料：
适合吃鹿茸的人群：
1、疲劳过度的中青年。 鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。 适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。
2、怕冷者。 怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
3、中老年人。 40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
参考资料来源：人民网-5方法吃鹿茸效果更好6种人最适合吃
参考资料来源：人民网-鹿茸的功效与作用及食用方法
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