晚上睡觉总是磨牙，吃什么药才可以治疗磨牙？

有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。

如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

夜磨牙纠正方法

①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

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磨牙吃什么药好呢？

磨牙，如果是小孩子，可能是肚子有蛔虫，药店里有很多打虫的药，可以帮助这种情况引起的孩子磨牙。如果是大人很有可能是因为缺钙，体内缺少钙元素，那就可以多吃些含钙食品，补充钙。平时也多吃吃水果，蔬菜之类的。然后磨牙也可能跟心情有关，平时最好保持轻松的心情。

你们说宝宝磨牙吃什么辅食好呢？ ？

孩子处在长牙期，牙床发痒，会想要咬硬的东西，不管是啥，都想吃一下，啃一下。我家二宝当时也是这样，有时还会咬人。

宝宝长磨牙了，吃什么辅食好？

《宝宝喂养、护理、启智一本通（0~3岁）》中写道：长牙时期因为牙龈年末受到刺激而发生牙痒的现象，不少宝宝由于牙痒而咬人。

如果宝宝有磨牙、咬人的现象，下面的几种食物，或许能帮到你：

1、水果、蔬菜条

把新鲜的水果、蔬菜切成手指粗细的长条，让宝宝磨牙用，也是尝试新食物的好办法。比如苹果、香梨、胡萝卜等，清脆又香甜。

2、磨牙饼干

自己做磨牙饼干或许有些困难，还可以在超市买婴儿磨牙饼干，质地坚硬，适合磨牙，也方便抓握。

二宝当时我刚好有时间，在家用烤箱做磨牙饼干，他很喜欢吃，做好了放在冰箱里，一次能吃上一周。

Tips：不建议吃太多，磨牙饼干含淀粉多，大量进食会影响其他辅食的摄入。

3、儿童地瓜干

这种地瓜干比较常见，也适合小宝宝拿着用嘴巴咬着吃，价格很亲民。买上一包让宝宝咬着吃，自己也可以吃。

或者焖好了米饭，把地瓜干撒在米饭上，这样能让地瓜干变得香软，宝宝吃起来不那么费劲。

4、馒头片

用烤箱或电饼铛烤切成1cm左右厚度的馒头片，两面微微发黄，有一点硬度，就可以给宝宝吃了。你也可以在上面刷鸡蛋黄，让它看起来更有食欲。

你也可以把这当作宝宝主餐时的食物，他会很喜欢吃。还能锻炼手眼协调性和精细动作发育。二宝有段时间特别喜欢吃这种特殊的“馒头片”，这让他吃辅食的兴趣大增。

上面的这些，都是不错的婴儿辅食，磨牙期吃比较合适。如果你担心宝宝吃太多，或不卫生，可以选择牙胶，帮助宝宝度过这个时期。毕竟，食物还是要注意，担心宝宝有可能会被卡住。

宝宝磨牙期注意哪些事情？

磨牙对于宝宝来说，大部分都是正常的生理现象，但也有些，可能是缺乏某种微量元素或精神过于紧张引起的。因此，发现宝宝经常磨牙（尤其是夜间），可以从这些方面进行调整。

A、白天避免宝宝过于紧张或睡前太兴奋，这可能会让他的神经系统在入睡后依然处在兴奋状态，颌骨肌群紧张引起磨牙；

B、检查宝宝是否缺钙（按时做儿科检查），这会引起夜间磨牙、烦躁、多汗等症状；

C、晚餐少吃点，避免加重消化系统负担，睡前1小时可加餐，保持其消化道通畅；

D、睡前刷牙，注意口腔清洁。

总之，宝宝出现磨牙，如果刚好也处在长牙期，可以用上面的几种食物进行缓解。但若是病理性引起的，还是需要去找医生，做进一步检查。

高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！