不管是人类还是宠物，睡眠质量和睡眠时间对健康，都有着很大的影响，在宠物睡觉这件事上,能让宠物主人产生好奇心的有这么两个话题。

• 第一狗狗睡觉怎么和人一样会打呼噜，而且声音洪亮
• 第二猫咪睡眠时间怎么可以那么长？它是有多困呢?

今天呢我们一起来分析下猫咪为何那么能睡呢？以及关于猫咪睡觉的乐趣。

猫咪属于捕猎者，在远古时代和近现代，猫咪都是以捕猎为生，它们的食物来源都是靠自己捕猎来获得，因为自己身体的特殊性，以及被它追捕的猎物经常晚上活动，所以它有了白天睡觉，晚上起来捕猎的生活作息习惯，一直保持至今，因为猫咪比狗狗被人类驯养的时间要短，所以它们大部分还保持这种习惯（不过现在很多宠物猫咪，已经晚上不起来活动了，晚上睡觉白天也在睡）

它们由于晚上需要捕猎，白天必须的休息好，才能有充沛的精力来获取猎物，但是它白天所生活的环境也不是安全的，需要时刻注意被别的猎物捕杀，或者时刻注意有自己能捕杀的猎物出现，所以它们白天睡觉的时候，也时刻保持着警惕，不能百分之百分投入的睡眠中，只能采取睡一会醒一会这种方法，这也是猫咪不停的睡觉的表面原因。

现在的宠物猫，没有了捕食压力，没有了随时面领被捕杀的压力，但是它们依然保持了这种长时间睡觉的习惯，那是因为什么呢？

这次我们就得用专业知识来解释了，大家知道在睡眠过程中大概可以分为两种，(在人类细分的是4种)

一种是浅睡眠

我给大家用人类的睡觉，形容一下这个间段的症状。

举例

这个时候的你感觉自己睡着了，但是外界环境发生的事情，你大概会有一些感觉，或者是你自己感觉没有睡着（因为你能感知外界环境发生的事物）但是你周围的人看见你是一副睡着的模样。

现在有一些失眠症患者，你在他旁边明明看到他睡着了，而且呼噜打的震天响，但是他醒来说没睡着，而且你干啥它基本都知道。

这不是他说谎，而是他一直保持一种浅睡眠，无法进入深度睡眠模式。

★而猫咪不管是在白天睡觉或者是晚上睡觉，它基本都会保持一种浅部睡眠的状态，当然它这种浅睡眠不和人类一样，它不属于病态，而是属于长时间的生理习惯，至少目前是没办法改变的。

一种是深度睡眠。

深度睡眠又叫黄金睡眠，能缓解一天的疲劳，促进新陈代谢。

人类的深度睡眠时间大概是在晚上11点-2点，这个时间段的深度睡眠时间最长，人类的深度睡眠时间大概占睡眠时间的百分之25左右，比如8个小时的时间大概有2个小时左右的深度睡眠时间。

猫咪一天需要睡眠时间大概是12-20个小时，它的睡觉方式是比较零散的，不像人类那么集中，所以给大家的错觉是猫咪不停的在睡觉，它们不管是晚上或者白天一次睡眠过程最多保持2个小时，(而且大部分这个过程会在30分钟-1个小时左右，)在这一个小时左右的时间里它真真进入深度睡眠的时间在5-15分钟左右，（野性足或者一些流浪猫深度睡眠时间更短）大部分时间它们都在浅睡眠或者打盹这里徘徊。

总结

晚上捕食白天睡觉的生理习惯+睡觉时间过度的碎片化+进入深部睡眠的时间短=猫咪不停的睡觉

• 其实猫咪是一种对睡眠特别讲究的动物，大家如果仔细观察它睡觉的地方一定是冬暖夏凉，而且最直观的是，农村的猫咪冬天在炕上睡觉，它会随着太阳的照射方向而改变自己睡觉的位置。
• 大家这次应该知道猫咪睡眠时间长，不是因为懒，也不是因为它们有多困，只是它们睡眠的碎片化太多，因为生理习惯的原因，让它们时刻保持浅部睡眠的警惕性，形成了隔一会就需要睡一觉的习惯。

我们如何判读猫咪是深度睡眠还是假装睡觉呢？

• 第一步：观察它的对外反应，比如外界的声音它基本没有反应，用手在它头部或者眼部晃动它没有反应。用手轻轻拔开猫咪的眼皮，能看到一层白色的膜遮挡着眼球，那么这个时候的它，一定是真的睡着了，或者刚刚肯定深度睡眠过。
• 第二步：对外界的声音，和对它身体触碰有反应，用手打开猫咪的眼皮直接看到眼球，那么这个时候的它，一定没有深度睡眠过，或者是在打盹呢。
• 第三步：一般进入深度睡眠的猫咪睡姿会保持一种侧躺，四肢放松的姿势，或者头部和屁股卷曲在一起的姿势，而采取趴的姿势睡觉的，一般都是在打盹或者浅部睡眠。

看到那层瞬膜了吗？这是真睡觉

怎么从猫咪的睡眠看它是否生病呢？

嗜睡——这个词的意思呢不是指睡眠时间长，而且说猫咪精神变沉郁，即使不睡觉也不喜欢动，而且睡觉的地方不在是它以前喜欢的地方，（比如更愿意去凉的地方，犄角旮旯没人的地方）

睡姿——不在采用它最喜欢的姿势睡觉，而是睡立不安，不停的换姿势，或者采取趴式睡觉。

睡眠时间增加——超过正常猫咪的睡眠时间，而且和以前的睡觉时间不同，（比如以前是睡一会儿，起来吃饭玩会然后再睡，现在是一直睡，除了上厕所）

睡眠质量——正常的猫咪睡觉后，立马可以精神抖擞生龙活虎，但是有病的猫咪睡起来，无精打采的，不想吃东西不想玩。

♥这些症状只能作为疾病前期的参考，猫咪生病后会表现出很多不同症状，所以大家一定仔细观察。

看到眼睛了吗？这是假睡觉

最后让我们看一看猫咪的各种睡姿都有什么含义呢？

趴着睡觉——警惕性高，或者是没打算睡觉但是有点犯困了，打盹呢。

我想静静

卷曲着睡——怕冷，取暖，自我的一种安全感，对这个环境的不信任。

侧躺着睡——深度睡眠，舒适的环境，对这个环境和主人都非常信任。

没有姿势的睡——这种猫没心没肺，已经完全放弃了戒备心，你想它把最脆弱的腹部都给你了，它的睡姿就表达了二个字，舒服！怎么舒服怎么来。

没错，我做梦喝瓶瓶奶呢

温馨提示：

猫咪虽然大部分是浅睡眠，但是大家不要在这个时候惊吓它们，否则有可能引起猫咪的应激反应 ，要知道猫咪是特别敏感的动物，它们如果闹小情绪了，可不单单是简单的闹脾气，有时候会出现身体的疾病，所以作为铲屎官的你应该知道怎么做了吧？