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猫咪养护的科普文看多了，往往容易给人造成一种错觉：养猫很麻烦，这不是养猫，这是养的大爷……

其实，养猫并不复杂，只要猫咪身体健康，少生病，铲屎官就能非常轻松自在。老胡今天就和大家分享几个日常生活中的小窍门，轻轻松松让家里的猫咪一辈子少生病。

动起来

生命在于运动，这可不仅仅只是一个口号，它是有科学依据的。让家里的猫咪每天保持必要的运动量，是拥有健康身体的第一要素。

家里虽然空间有限，但猫咪的运动方式也是多种多样的。互动性强的猫咪，铲屎官每天都可以用逗猫棒、激光笔、小纸团等工具陪着一起玩耍一下，时间控制在15~30分钟为宜。而对于性格高冷的猫咪，也可以通过增加食物获取难度的方式，来引导猫咪探索寻找食物，从而达到运动的目的。

猫咪在运动之后，身体机能可以保持在一个良好的阶段。同时，因为精力和体力的消耗，猫咪会减少深夜跑酷的行为，主动的增加饮水量，这段时间里身体对于营养的吸收也会是最佳的状态。

充足的运动量可以帮助猫咪的骨骼和肌肉发育，增强新陈代谢的能力，从而达到身体健康的目的。

多吃肉

作为纯肉食动物的猫咪，肉，对于猫的重要性不言而喻。

平时如果有空的话，可以尝试自己做些肉质猫饭给猫咪补餐，像水煮或清蒸鸡胸肉，做起来很简单，又可以给猫咪补充丰富的动物蛋白、维生素A和维生素B1等猫咪所需的营养。

猫咪的食量不大，一块鸡胸肉正常情况下足够一只猫2~3顿的量，一周喂2~3次，其实，综合成本算下来不一定会比猫粮贵多少，还是非常经济实惠的，不少大的猫舍也都是自己制作猫饭。

减压力

众所周知，猫是种非常敏感的动物，周围的风吹草动，都会让猫特别的警觉，当压力到达一定程度的时候，会刺激猫咪触发应激反应，严重的情况甚至会危及生命。

对于猫咪的压力管理，是绝大多数铲屎官都会忽视的问题。为了让猫咪处于健康的心理状态之中，铲屎官要学会合理的控制猫咪生活中的压力源。

常见来自身体不同时期的压力源有：换牙期、发情期、患病期及饥饿期。日常环境的压力源有：笼养、陌生的人或猫、陌生的环境、温度及环境卫生等。除此以外，还有些人为带来的压力源：经常洗澡、经常惊吓猫以及粗鲁的互动方式等等。

种疫苗

猫瘟、猫鼻支、猫杯状病毒这些猫的传染病都是很棘手的，对抗这些疾病性价比最高的方式就是定期的接种疫苗，幼猫时期打三针，以后可定期的做抗体检测，一旦发现没有抗体了则可重新接种一次，保持猫咪对传染病的抵抗力。

除了疫苗外，猫咪的驱虫也是有必要的。猫咪感染寄生虫后，会出现体重下降，食欲不振，便血等诸多反应。有时也会没有任何症状，但猫咪会身体难受，猫咪的忍耐性又强，很容易被铲屎官忽略。建议猫咪外驱可以一年做两次，内驱三四个月一次，可以排除很多的疾病隐患，猫咪也会健康许多。