储备食物，储备食物的动物

我因为回家过年，实在没有办法，把狗狗关屋里一个月，因为有吃喝，狗狗活得很好。

我之所以成功，主要有以下几点原因：

1.储备食物很多，随便吃，一个月吃不完。

2.有足够的水，还有水果，保证狗狗不会渴。

3.狗狗适应了冬季吃凉食物，适应了被关闭的生活。

4.冬天温度低，食物和水不容易坏，保证了狗狗的健康。

关闭狗狗一个月，不是都能成功的，一定不要轻易尝试。

单独行动！查尔斯努力工作，昨天查尔斯在Poplar访问伦敦最大的食品再分配慈善机构Felix，据悉查尔斯曾捐赠了百万帮助购买了800台冰箱和冰柜，已解决该慈善机构的食物储备问题，按照白金汉宫的日程安排，卡米拉王后应该陪同查尔斯出席，但因为王后的身体还没康复，所以查尔斯单独行动，看查尔斯的状态，一个人参加活动也是不错的~

盐对于人类到底有多重要？国家战略物资准备中，盐的储备比黄金还要贵重，在古代，为了盐，各个王朝不惜一切发动战争！

首先呢，我们先了解一下盐。

食盐的作用：增鲜提味、解腻、杀菌防腐等等。

盐的主要化学组成成分是氯化钠，人类天天都必须摄入一定数量的盐来保持自身的新陈代谢，同时盐会调整人体体液和细胞之间的酸碱平衡度，促进人体生长发育。

另外，含碘的食盐还有益于甲状腺疾病预防。早晨起床后，大家用淡盐水漱口，不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用，盐还能预防流行性感冒。对于大便干燥的人群，清晨起床后喝上一杯盐开水，还对便秘走着不错的治疗效果。

我国上世纪80年代以前，人们对于缺碘的危害性只是局限于甲状腺肿和克汀病，国家对于防治这类疾病的措施是在发病区供应加碘食盐或碘油。

但到80年代后期科学家发现，在人的碘营养状况还没有达到地方性碘缺乏病流行的严重程度的情况下（儿童尿碘含量50-100微克/升，甲状腺肿患病率在5-20%之间），儿童的智力发育就已经受到危害，只有补足了碘才能确保婴幼儿的正常脑发育。

现在盐选择的种类多，我们该怎么选择符合我们自身需求的健康盐呢？

对于正常人来讲选择含碘低钠盐是最健康的。必要的碘的摄入能够有效预防单纯性甲状腺肿疾病。

如果有的人平时缺钙，完全可以使用加钙盐。

如果是缺硒，比如中年老或有心血管疾病的人，可以选择加硒盐，不仅可以保护血管，同时还减缓自身的细胞老化。

对于高血压或心脏病的人群，则不适宜吃太多的盐，吃低钠盐比较健康。也可以选择鲜盐，由于未经纯化，矿物质含量稍高，这样一来钠的含量稍低，勉强算低钠盐。

如果你是长期处于沿海地区的人群，最好选择无碘盐。

最新科学研究表明，高钠高盐是发生心血管疾病的重要影响因素。所以说低盐饮食是最健康的，少盐清淡饮食最健康。

中国居民膳食指南推荐，中国居民膳食指南推荐，每人摄入盐的含量每天少于6克。要注意的是一些含隐形盐的食物的摄入，比如说一些零食中如薯片等等。

你知道了吗？？

全球两极代表性人物各自去了不同的方向，两派已经形成，碰撞将更加激烈。少则两年多则五年，必将形成刀光剑影，普通百姓应该多储备食物，更不要去投资，以便能够安然度过艰难岁月

光明日报提醒：学会储备食物，以备不时之需。我觉得，一定要转发一下！

光明网号召大家储备食物，以备不时之需！

归结起来，主要有三大类！

储备第一类：储备营养价值高易保存的干货类，比如：干蘑菇，干木耳，干腐竹粉条等

储备第二类：冷冻时间长的鸡鸭鱼肉，海鲜炸肉和肉类半成品，以及各种速冻食品。

储备第三类：存备一些可以冷冻的蔬菜和野菜，比如豆角、豌豆、西蓝花、玉米、胡萝卜、茄子 、荠菜、香樁、 苜蓿等。

这里要给光明网点赞，这篇文章及时又贴心，俗话说得好，“家中有粮，心中不慌”，如果家家户户都照这个标准储备食物，上海这波疫情就不会这么被动了，也不会有那么多的负面消息了！

我是@果儿旅行记 ，喜欢分享！喜欢关注！

#抗疫# #我要上 头条#

疫情期间的储备食物

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chat GPT写作的第十二章 准备食物

外星人卡卡、地球人多多和松鼠哥都紧张地忙碌了几天，他们设置了各种陷阱，为了防止比利组织的追杀。终于，一切都准备就绪了，他们可以休息一下，准备储备各种食物。

奇幻的森林中充满了各种各样的果子。卡卡、多多和松鼠哥仔细地搜寻着每一个角落，寻找着最美味的果实。

首先，他们发现了一棵外表粗糙，但却香甜可口的奇异果。这种果子形状奇特，外形像一个小球一样，表面覆盖着一层坚硬的壳。但是，当你咬开这个壳，你就会发现里面有着鲜美的果肉，而且味道非常独特。

接着，他们发现了一棵长得像小葫芦一样的果树。这种果子被称为魔法果，它有一种神奇的能力，当你吃下它时，它会让你的精神变得更加清醒，让你的身体变得更加健康。

在森林深处，他们还发现了一种名叫“火龙果”的果子。这种果子外形鲜艳，它的表面有着犹如龙鳞一般的凸起，散发出一种神秘的气息。当你打开它时，你会看到一颗粉红色的果肉，充满着水分和甜味，让人忍不住一口接一口地吃。

此外，他们还找到了一种叫做“翡翠果”的果子。这种果子呈现出翠绿色的颜色，外表很像翡翠一样晶莹剔透。当你咬开它时，你会发现里面有着一颗小小的种子，而果肉则是清爽、甜美的口感，非常适合在炎热的夏天食用。

最后，他们发现了一种非常罕见的果子，被称为“天使果”。这种果子形状像一个小小的天使，它有着白色的果肉，非常柔软、甜美。当你吃下它时，你会感受到一种神圣的感觉，仿佛整个身体都被净化了

疫情严重多储备点食物[赞][赞]

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