不大便怎么办，肠不蠕动不大便怎么办
不大便怎么办，肠不蠕动不大便怎么办：大便拉不出来，分享一个办法，或可轻松排便！ 对于有些朋友来说，上厕所是一件很痛苦的事情，因为便秘。 有些朋友好几天没有排便，突然便意汹涌，但是在厕所蹲了半天却又拉不出来，出了厕所过……宝贝快好（www.bbwell.cn）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！
大便拉不出来，分享一个办法，或可轻松排便！
对于有些朋友来说，上厕所是一件很痛苦的事情，因为便秘。
有些朋友好几天没有排便，突然便意汹涌，但是在厕所蹲了半天却又拉不出来，出了厕所过了一会又想去厕所，还是拉不出来；
有些朋友则是上完厕所后，总感觉自己好像没有拉干净，肛门那里有坠胀感；
种种情况，上个厕所，费劲力气就是不顺畅，到底是怎么回事呢？
从中医的角度来说，便秘主要有3个原因：
1. 脾肾虚寒，这种多见于中老年人，因为新陈代谢的速度减慢，体质有所下降，还会有记忆力下降等情况；
2. 燥热内结，这种情况比较常见，很多朋友都喜欢吃一些辛辣刺激、油腻的食物，然后就会上火，津液不足、导致便秘；
3. 气机郁结，总是心情不好、焦虑、抑郁也会影响到身体情况，导致便秘。
长期便秘会导致我们出现肛裂、痔疮等问题，所以需及时调理，今天给大家分享一个方法，或可帮助我们轻松排便。
那就是顺时针揉肚子，有些朋友可能没有时间运动来有效促进肠胃蠕动，那我们闲暇的时候可以这样做：以肚脐眼为中心，顺时针摩揉肚子约100下，稍微用点力，带动肠道蠕动，还能促进血液循环。
关于便秘、肥胖方面，我总结了一套方法，已经帮助了很多朋友，会根据患者的体质和情况做出合理的调理方案，通常采用健脾、祛湿、理气等方法调理。
如果你有这方面的困扰，可以直接评论111，我来帮助你。
天天都感觉大便堵在肛门口，不用开塞露，大便一时半会儿排不出来，又要马上吃饭了，不用开塞露把
声明：本文图片、文字、视频等内容来源于互联网，本站无法甄别其准确性，建议谨慎参考，本站不对您因参考本文所带来的任何后果负责！本站尊重并保护知识产权，本文版权归原作者所有，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载内容侵犯了您的权利，请及时与我们联系，我们会做删除处理，谢谢。
相关内容
-
荧光斑马鱼，养斑马鱼三忌
长尾蝶翼荧光斑马鱼，还没有入坑的，千万要注意。这个鱼从上往下观察，看上去很漂亮。一旦放到鱼缸里，从侧面看，真是走丑到了极限:弯头斜背，行动迟缓。使用基于荧光 PCR 的筛选有效敲入...
2023-11-24 斑马荧光鱼三忌 -
鱼缸恒温器，鱼池加温设备
加个恒温器啊//@Over重生:那品牌质量辣鸡，我买了加热棒，承诺超温断电不煮鱼，刚超过一年，出现煮鱼现象，鱼缸300+元鱼全死了。客服说超过一年，没办法，哇去。。。我怒了，123...
2023-11-24 恒温器鱼池鱼缸 -
婢虫，蜱虫叮咬后皮肤图片
上次发的阴虱图片，有人说是蜱虫[思考]我把我在门诊抓到的阴虱和蜱虫都拿出来，大家看看是不是长的不一样。[偷笑]图1：阴虱图2：蜱虫（其实，它俩个头查很多，一只没吃饱的蜱虫，差不多有...
2023-11-24 皮肤图片婢虫 -
-
-
绿萝叶子发黄怎么办，冬天绿萝叶子发黄怎么办
曾经郁郁葱葱、浓浓密密，因为长时间没有回家，绿萝叶子发黄、枯萎，如此凋零，后悔不已。无论如何，我绝对不会放弃你的，直至到最后一刻～前段时间看到抖音里的人直接用雪碧浇花长势旺盛，我就...
2023-11-24 叶子绿萝冬天 -
洗澡用什么，洗澡用什么搓
坚持用冷水洗澡有什么用？冷水洗澡不仅可以洗澡，还有很多其他好处。首先，冷水洗澡可以帮助改善血液循环，因为冷水洗澡可以促进血液流动，从而帮助排出体内多余的毒素和废物，减少炎症，改善皮...
2023-11-24 -
犬肝吸虫病，犬肝吸虫病的症状及防治方法
犬肝吸虫病，我国犬、猫肝吸虫病的病原体主要是华支睾吸虫，寄生于胆囊和胆管。该病在我国分布广泛，已有24个省、自治区、直辖市报告，华南地区疫情最为严重。【病原体及生活史】华支睾吸虫(...
2023-11-07 肝吸虫症状方法 -
西府海棠图片，北京西府海棠图片
#头条创作挑战赛# #春天第一张风景图片# 【原创作品】《西府海棠》#西安头条# 分享图片～～海棠花海棠花开娇艳动人，一般的海棠花无香味，即使是海棠中的上品，西府海棠也是没有香味的...
2023-11-24 海棠图片北京 -
金钱树养殖，金钱树的养殖方法和注意事项图片
天气渐冷，家庭5种“娇宝宝”花，要做好防寒越冬。 一:金钱树 金钱树从名字可想象的出它的外形，一串碧绿犹如钱串。金钱树不仅外形漂亮，颜值在线，最主要的是它是肉质根，泼辣...
2023-11-24 金钱注意事项方法