绳绑

孙禄堂先生的练拳真言：“绳捆索绑”行拳。静中求动，外形不动，内动。不动的动，修到无，无到极致，才有一动不动自然而然。自然的合反而是开！合中开。静中有合自然开！肢体归零不动，等着，等着心意走在形体前面。意领在前，形体跟随在后。无极生太极，无极是0，太极是1。无极太极的修炼！是从0到1的修炼、从无到有的反复修炼过程。否则，太极不会纯不会真。

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解放军战士在押送俘虏，感觉这捆绑俘虏的方式，还是挺有讲究的，看照片俘虏的左手吊起来，右手绑背后，总感觉绳子绑的不够紧，哪位战友内行，给我讲解讲解。

这个绑法正确但实用性不高，紧急情况下根本找不到这么长的绳子，其实把绳子两端受力端和解绑端留一样长，每下一层解绑再重新绑，一层层下楼，这样更实用

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我给女儿买的也是这样绳子绑的金牌牌，还好是在家里断的，金豆旁边的绳子磨断了。

2月21日（报道时间），湖南长沙。挂绳断裂黄金吊坠丢失，消费者追问#周生生 门店：希望赔付一个原件。#天天315 #黄金

修拳点滴：《空丹田》

近阶段拳架时有了新的出乎意料的感受：“丹田发空”！此时，劲达四梢，全身气血充盈，动作既“轻”又“灵”；以往“绳捆索绑”之体感亦化为充满韧性的随心所欲。

丹田范围，应包括从小腹到胸口的整个柔软的腹腔，也就是说小腹以上横隔膜以下都算，当然了，这是从武学的角度来说的。

首次感受到丹田发空是在无极桩里，基本上，喜欢太极拳的爱好者中大多数不太重视无极桩，其实自学拳开始，决定你修拳层次的只有一个，那就是对无极身法的体悟！对于很难获得门派真传的爱好者而言，不妨借鉴《道德经》里的真言帮助体悟：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”。拳学通家们常说，太极拳就是一个起式，一个收式；其实无极桩你会了，身法就明白了，学拳的基础也就有了，所谓磨刀不误砍柴工是也。

与“空丹田”相应的，就是我们常涚的一句话：“腹内松净气腾然”。感觉腹腔空松不用力但并不妨碍劲力的传输和贯穿，看似柔盾，其实不然，因其自带“丹田鼓荡”！充分展现了“腰脊为第一主宰，丹田为第一宾辅”。说白了，此功态的形成除了须具备较为完整的身法外，还有几个细节需要做到：

（一）是档开一线；

（二）是松腰充实带脉；

（三）是横膈肌需下压，会腹式呼吸。

因而，判断一个人懂不懂太极拳？只需观察一个指标就够了，那就是看他会不会“丹田鼓荡”。

别看我现在说得轻松，其实过程满是艰辛：其间不仅有学拳、修拳时的枯燥乏味，有阶段性收获的快乐欣喜，还有探求太极内涵之《以身为师》的迷茫等等，不一而足。就像一个人在黑夜中独自前行，攀爬的是一座望不见顶的山峰；偶一顿足，除了脚踏实地，仍然不知顶在何方。也许这就是传统文化的魅力所在。

其实修拳的过程就是从有为到无为的过程，也是从后天返先天的过程。有诗为证：《悟真篇》里的大实话

始于有作人难见；

及至无为众始知；

但识无为为要妙；

谁知有作是根基。

要是绑俩绳子 是不是还能拉着她走啊！

女子打水下山拎不动，放地上打出溜滑，网友：它俩够意思，没有分开跑

狠招！！狠招！！针对君子兰夹箭问题，突发奇想，来些硬招吧，把花箭两边的叶子掰开，分别用绳子绑上。再按照友友们的建议，关小黑屋！

友友，这样五花大绑后，再关小黑屋，是否更有效果呢？

图一图二是原生态

图三图四是五花大绑后

三十多年前，我妈给我女儿一幅银镯子，我妈交待我用毛线绳再绑一圈，看镯子被女儿抹掉了，我没在意，女儿戴了有一段时间了，有一天，我女儿和比她大的两女孩孩玩，我女儿两三岁，邻居一亲戚家一女孩比我家女儿大一岁，另一个女孩比我家女儿大的多，三个人在一块玩了一中午，我女儿那镯子少了一只，问她她也不知道，在现在，耶一副镯孑恐怕也得三四百。

河南洛阳，女子给满月的儿子花了4000多元买了一根大金镯子，儿子戴着一直很好看，可是突然有一天，儿子在玩耍的时候，大金镯

1882年，在刚果，黑人女子的腿上插了一支箭，双手和脖子都被绳子绑住。

非洲是一块贫瘠又富有的土地，那里的人们好似被上天遗忘，贫困、疾病、饥荒......困扰着那里的人们，但是上天又赐予这片土地独有的自然景观。

正因为当地的落后导致非洲的许多人都随着落后以及软弱。上个世纪，1882年，非洲地区的刚果被西方的殖民者占领，从此，这个地区的黑种人便苦不堪言。

因为当地文化、武器的落后，于是西方侵略者攻进来时，他们基本算是毫无还手之力，并且因为饥饿，士兵们也是身体虚弱，无法进行高强度的战斗。

从此，刚果便沦为西方统治者的殖民地，当地的居民也大多沦为他们的黑人奴隶。他们对待黑奴时百般折磨，丝毫不把他们当作人来看，当他们是源源不断地免费劳动力。

利亚便是被抓去当奴隶的一个女孩。利亚今年只有十八岁，刚成年，在这美好的年纪里，本来可以享受自由与对未来、梦想的憧憬，奈何就在这一年比利时的军队闯入了本来平静的小村庄。

利亚和她的朋友在外面玩的时候，比利时的军队便闯入。

“发生了什么事情？”利亚听到山下极大的动静时，疑惑的问到自己的好友---莉莎。

“不知道啊，好大的声音，我们回去看看吧？”莉莎一边张望山下的情况，一边询问道。

两人急忙冲下山去，想看看村庄里到底发生了什么。

两人刚到村庄的后山便被村里的场景震惊住了。一大群穿着军装的白人在掠夺村庄， 并且正在掳走村里的人。

两人很是害怕自己的家人也出了事情，但是也不敢贸然下山。

“喂！什么人？”一道疑惑的声音传来。

“快跑！”利亚急忙对莉莎说道。

两人转身就跑，可是两个小姑娘的体力怎么能比得上成年男性，还是军人。不久之后，两人就被追赶到，并且被带到了奴仆聚集地。

在被分配工作时，利亚看到了自己的母亲。

“妈妈！妈妈！”利亚大声喊道。

利亚的母亲听到声音急忙回头，但是两人也只能饱含泪水看着对方。因为两人被分配的工作不一样，所以被带去的地方也会不一样，或许，这是他们两母女的最后一次见面。

利亚被带去了殖民者们种植香蕉的香蕉园。在那个时候，殖民者的种植园中的规矩都特别的多，也非常的严格。稍有不慎，你做错了，或者没有按时的完成任务，那你就将会面临被砍手砍脚的残忍处罚。

利亚和莉莎分在了同一个地方，两个人也好有一个照应。

时间渐渐的过去，利亚在种植园的时间也有几个月了。在这里的人们每天都重复着同一件事情，并且每天睡眠时间很少，再加上他们给的东西又十分的少，对于一个小孩来说都不一定能够吃饱。

甚至一些本就生病的人根本就无法抢到食物，只能在疾病与饥饿之中悄悄死去。

殖民者们不缺免费的劳动力，所以他们毫不担心黑人奴隶死去，因为他们可以源源不断地在别的殖民地运输人进来补充。

终于，又过了一段时间，本就是青春气盛时期的利亚忍不住了。在一天夜里，利亚将莉莎悄悄地拉到一边。

“我准备逃走！我不想再过这样的非人生活了，我要自由！你要跟我一起走吗？”利亚激动的说到。

但是得到的回应不是莉莎同样激动的话语，等待她的只有无边的沉默。莉莎早已经被这非人待遇折磨的没有了棱角，也不想冒着生命危险去闯一闯。

“我知道了，那我会自己走，你保重。”利亚尊重丽莎的决定，说完便离开了。

几日之后的一个中午，利亚准备行动了。因为中午这段时间守卫也会去吃饭和午休，大家轮班也会因为这高温天气而晕晕欲睡，于是利亚便抓住这段时间准备出逃。

利亚熟练的穿过几个小“守卫眼”，本以为就此会顺利，但是上天好似不想让这个女孩得到自由。

“砰！”

“啊！”

利亚摔倒在地。她在通过最后一个“守卫眼”时被发现了，士兵向她的大腿射了一箭。

“抓起来！竟然敢逃跑！”士兵头凶狠的说道。

他们将利亚的脖子与双手都用绳子与柱子绑了起来，并且没有为她将箭拔出来，更没有治疗。要知道当时殖民者对待逃跑的黑人奴隶的手段是十分残忍地，因为只有残忍才能对其他的人起到警示作用。

利亚似乎绝望的看向天空，看到自己破灭的未来，因为她也知道，等待她的只有惨无人道的残酷处罚......

参考文献：《帝国主义对刚果的入侵》

作者：茯苓

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